All My Relations

アートフェス ローフード 補足

3日4日はお台場のグローバルフェスタ出展。シルバーウイークはアートフェスに。引っ越す前の工房では、今も仲間達が仕事をしており、度々行き作品を展示しています。来年は音楽で出展の気配。そこは常に海外アーティストが活動していますが、今年は40名以

2015/09/23 20:01

ローフード 補足 がま口

トマトはロー的には果物というのは勘違いでした。すいません。ロー的には朝は果物だけ。と、いうことで、トマトがOKだったので、ロー的には果物になるのかと勘違いしました。正確には、水分が多くて消化時間が短いものなら朝食べてもOKという意味でした！

2015/09/19 11:07

食べなかった物

21日のローフード デトックスの間にほとんど食さなかった物は、小麦粉、砂糖、肉、魚、米、…でしょうか。最初の日曜日は夕食に少々いただきましたが、小麦粉と砂糖は食べなかったように思います。メインが野菜果物。海藻。昼か夜に蕎麦。調味料として味噌

2015/09/16 14:10

ローフード デトックス 水

昨夜は、写真の野菜をキャベツで巻いて巻きサラダを食べました。いつものニンニク、醤油、味噌を塗り、メインとなる巻きサラダを食べた後、カボチャ、蓮根、大根、パセリの温かい野菜スープを食べました。子どもは、ごはんにゴマふりかけ付き。確か、今日の昼

2015/09/16 13:53

ローフード デトックス 火

昨夜の夕食は、稽古前に葛切り野菜スープ、稽古後は蕎麦を食べました。やはり稽古が入るとグンとレベルが上がります。夜から朝にまた咳が出てきましたが、動くと出てくる酷い咳のぶりかえしは少なくなってきました。写真は、今朝の朝食ですが、昨日の不安定さ

2015/09/15 11:47

ローフード デトックス 月

写真は昨夜の夕食（サラダ後、豆乳野菜スープ）と、今朝の朝食と、風の気持ちいい秋にぴったりなヒモ付き帽子！フンドシの留めを見習い、帽子のヒモ留めを付けます。12月の展示までにデザインチェックしてもらわなきゃ。ところで、昨日の昼食の写真は二皿目

2015/09/14 15:04

ローフード デトックス 日

朝リンゴ昼自然派バイキングで外食。野菜料理のレパートリー豊富でワクワクしましたが、野菜の天ぷらは食べられず(^^;;お酢の味付けやドレッシングの酸っぱさが厳しく感じられました。 

2015/09/13 19:48

ローフード デトックス

写真は夕食ですが、焼きそばは子どもが地区のお祭りで買いました！お祭り大好きな子どもです。だがしかし、私は祭り好きな方ではありませんでした。(°_°)デトックスということで…お神輿はカッコイイ！獅子舞もカッコイイ

2015/09/12 23:45

ローフード デトックス 土

昨夜の稽古後は、 やはり食べました。。バナナ、ローケーキ、蕎麦！蕎麦は冷凍を茹でて塩昆布と紫蘇を絡めればすぐ汁なし蕎麦ができます。そこに・・キッチンにクルミがあったので一緒に食べてみたら美味しい！そういえば、胡桃蕎麦ってありますね！相性抜群

2015/09/12 14:27

ローフード デトックス 金

9/11 金⋆朝バナナブドウ⋆昼リーフレタスレンコンニンジンカボチャアルファルファブロッコリースプラウトアボカド海苔納豆半分ロースープ｛黒ニンニク、ダイコン、ニンジン、カボチャ、ゴボウ、豆腐、野菜ブイヨン｝今日は病み

2015/09/11 14:22

ローフード デトックス 木

9/10 木左上の写真は近所のスーパーに売っていたスープの素の写真です。ナカナカ良さそうなので買ってみました。⋆朝バナナブドウ⋆昼バナナサツマイモ⋆夜海苔リーフレタスオリーブれんこんニンジンアルファルファ

2015/09/11 13:56

ローフード デトックス 水

9/9 水曜日まだ、金曜日からの記事の詳細が書けていませんが明日の夕方までには書き込みます！今日もまだ咳が深くて稽古にも行けず少し焦ります。しかし、確かに良くなってきているので通常に仕事はできますが、やはり激しく動くと炎症が強くなります。が

2015/09/09 22:17

ローフード デトックス 火

9/8 火曜日高熱はわりと直ぐにおさまりましたが、先週から出始めていた咳が深い咳になりました。咳は熱を出すと深くなりますが、早く終わります。熱で一気に殺菌した後の排出と思われます。たいてい1週間はかかりますが、今回は早いに違いありません。し

2015/09/09 22:02

ローフード ファスティング

9/7 月曜日デトックスにはよくあるパターンの高熱と痛みが出て丸一日食欲などありませんでしたが、丸一日過ぎた頃リンゴを少したべたくなりました。 

2015/09/09 21:50

ローフード デトックス 日

9/6 日曜日今日は、子どもと遊ぶ日なので、朝食を持っていきました。子どもも、ロー気味にすると内臓の調子がよりよくなります。給食をおかわりするような元気な子ですが、ローにするとより便が出ます。健康的な便の回数が増えます。昼は、おそば。夜は、

2015/09/09 21:45

ローフード デトックス

9/5 土曜日⋆朝バナナブドウプルーンリンゴ⋆昼ブロッコリー紫キャベツ海苔そば

2015/09/09 21:42

ローフード デトックス 金

9/4 金⋆朝ブドウプルーンバナナ⋆昼海苔アボカドブロッコリー紫キャベツリーフレタス紫蘇人参枝豆かぼちゃ大根の紫蘇漬け納豆⋆おやつハナホさん特製ローケーキ/チョコ⋆夜昼と同じ野菜 

2015/09/09 21:37