2025年04月の整足研究家の想い新着記事

心と身体の根本的な改善方法

心と身体を根本的な改善する方法。整骨院や接骨院、整体院に受診しないでください。ほとんどが対症療法でお金儲けの為に治療院です。療法士の資格も役立ちません。私が伝えたい事が、病院に受診する事です。受診をすれば、質が良い治療が行う事ができます。とくに、総合内科や精神科、整形外科ですね。精神科でしたら、心の歪みを改善。整形外科でしたら、身体の障害による改善。総合内科だったら、適切な科の紹介です。病院に受診したほうが得なのです。私は、病院の医師・治療家を信頼しております。宜しくお願いいたします。

2025/04/28 13:07

冷凍食品は便利だけど安全ではない

冷凍食品に悪い点があるとすれば、食品添加物の多さ、栄養素の損失、品質の低下、そして安全性に関する懸念が挙げられます。食品添加物は、長期間にわたって摂取すると健康に悪影響を及ぼす可能性がありますし、冷凍・解凍の過程で栄養素が損なわれたり、組織が崩壊して食感が悪くなったりすることもあります。詳細:食品添加物:冷凍食品は、保存期間を長くするために防腐剤や着色料、香料などが添加されていることがあります。これらの添加物は、健康に影響を与える可能性があるため、特に調理済みの冷凍食品には注意が必要です。栄養素の損失:冷凍食品は、冷凍・解凍の過程で栄養素が失われる可能性があります。特にビタミンやミネラルは…

2025/04/27 16:25

脳のリラックス

脳をリラックスさせるには、休憩、深呼吸や瞑想、温泉、質の良い睡眠、水分補給、自然の中でリフレッシュ、新しい刺激などがあります。また、ストレスをためないように、アロマや音楽などを活用することも効果的です。詳細なリラックス方法: 休憩:脳が疲れたと感じたら、5〜10分の休憩を取りましょう。深呼吸や瞑想:呼吸を整えるだけで、脳がリラックスします。温泉:脳や身体の血流が悪くなるので、心がリラックスできる温泉に入りましょう。質の良い睡眠:睡眠不足は脳の疲労を悪化させるので、十分な睡眠をとりましょう。水分補給:水分不足は脳の機能を低下させるので、こまめな水分補給を心がけましょう。自然の中でリフレッシュ:…

2025/04/26 15:55

心が弱く身体は丈夫

心が弱くっても身体は凄く丈夫。生命力の力は凄い。だけど、身体も休めないないといけないと思っている。まずは、心と身体に負担が少なく優しい生活をしましょう。プロのマッサージを受けたいが、そんなお金がない。温泉療法はどうか？、温泉療法を受けたいが、行くのが辛い。心と身体に優しい食事はどうか？、毎日食べてたら幸せだと思う。運動はどうか？、毎日サイクリングし過ぎて、身体の体力が上がるが、心の体力がなくなる。睡眠はどうか？、睡眠は癒やしのスポット。心も身体も、自然治癒力を高めてくれる。まずは、心の治療を最優先します。皆さん、宜しくお願いいたします。足の専門家・自然療法士田熊瞭

2025/04/26 07:39

質が良い人生の買い方

質が良い方は、賢い買い方している。だから、健康的でゆとりな生活ができる。考え方は、1人ひとりで決められる。本当に成り立っているから凄い。結局、人生は奥深い。

2025/04/25 09:07

価値観って何

価値観って面白いね。例えば、同じ商品で昨日と今日の値段が同じで、昨日の私と今日の私の選び方や考え方が違う。やっぱり、それも調子が良いときや調子が悪いときも選び方や考え方が違う。心理って、奥深く、凄く難しい。疲れたら、心と身体のメンテナンスですね。宜しくお願いいたします。足の専門家・自然療法士田熊瞭

2025/04/25 07:27

幸福とは

幸福とは人に愛されること、人にほめられること、人のお役に立つこと、人に必要とされること。私は、そう思っております。それから、健康で活動をできることもあります。私が思う、幸福です。宜しくお願いいたします。足の専門家・自然療法士田熊瞭

2025/04/24 10:04

田熊式節約方法

この先は、自分が安いと思ったら買うべきと考えてます。結局は、だんだんと高くなるし、質が悪くなるからです。例えば、昔は安くって質が良かったのに、今、メーカー価格になっております。私の買い物方法は、コストパフォーマンスが優れて、確かな品質で買っております。私は、店が大好きだからです。毎日、値段チェックと品質チェックをしております。店によって、使い分けています。例えば、競合店に対抗をしている店を使っております。アウトレットモールで大量買いをしております。タイムサービスをやってれば、在庫確認し、買っております。プライベートブランドは、品質を確認し低価格で買ってます。ナショナルブランドは、…

2025/04/22 18:00

私の精神不安定とは

私は、薬を飲んでも効きません。症状は、不安、イライラ犯罪行為をしそうです。私は、相手に刺激を与えないで、我慢しながら止めております。ですが、精一杯です。結局は、寝る事が一番と考えます。そっちのほうが、心と身体が休まれるからです。疲れた心と身体を癒やして下さるのは、寝る事なんです。寝る事で、不安とイライラをなくなり、行動も出来なくなるからです。だから、副交感神経に変えるのは、寝る事なんです。筋肉の緊張と血流の流れを良くするのは、寝るポーズです。寝るポーズは、重力の分散になるからです。それも、メリットです。宜しくお願いいたします。足の専門家・自然療法士田熊瞭

2025/04/21 16:26

ある意味の精神とは

今日は、凄く調子が良いみたいで、考え方が少し可笑しいと感じる。例えば、調子が良い日ときも、調子が悪いときも、整体や温泉、旅行に行きたいと感じる。凄く、態度が悪い。それから、脅迫障害が酷くなっている。これが、本来の私かもしれない。このままだと、暴走する可能性があると感じる。何かが表現をしたいと感じる。結局は、心地よい交感神経が刺激をしていると感じる。変な話しだけど、テンションが上がり過ぎる。これが、私にとってはある意味怖い。全て、正直に生きている事だ。精神と言うものは、ある意味恐怖だー悪い発作でれば、凄く真面目になる。真面目になれば、疲れる。その疲れによって、心地悪い交…

2025/04/21 10:34

遺伝に対する考え方

私の考え方、性格、病気は、遺伝がきてる感じる。なんで、それを感じるのか？考えてみても、だいたい合ってると感じるですよね。結局、生命と言うものは、不思議ですね。その不思議が、先祖が伝えているですよね。私は、先祖に感謝します。この世界に生きられているのは、家族、友達、支援をして下さる方達、全ての方達のおかげ様だと思っております。もっと、色んな事を考えながら、生きます。生きる事によって、辛い事があるけれど、もっと病気と心をなおして、瞭と言う人生を作って参ります。皆さん、私の本来の心をみてください。私は、皆さんを尊敬し、出会いを大切にして生きます。皆さん、宜しくお願いいたします。…

2025/04/21 08:30

私の病気は

私の病気がわかった。全てが、血流障害の原因だった。例えば、アレルギーも血流障害の関係性があります。排尿障害も血流障害が関係があります。消化器障害も血流障害が関係あります。睡眠障害も血流障害が関係あります。体温障害も血流障害の関係があります。精神障害も血流障害の関係があります。私は、元々、喘息や鼻炎、前立腺炎、間質性膀胱炎、便秘、下痢、睡眠が浅い、途中に起きる、熱中症、冷え症、不安障害があります。筋肉の緊張もあります。首コリ、肩コリ、肩甲骨が痛い、猫背、腰痛、扁平足があります。血圧が高い、心拍数が早い、視力低下もあります。私にとって、改善する方法は、血流の流れを良くする事わかりや…

2025/04/19 06:19

本物の質が良い人間とは

「質が良い人間」とは、優れた性格や特徴を持つ人を指します。具体的には、コミュニケーション能力、共感力、信頼性、協調性、責任感など、人間関係を良好に築き、社会的に貢献できる能力を高く評価される人です。より詳しく説明すると、以下のような特徴が挙げられます。コミュニケーション能力:相手の言葉に耳を傾け、的確に理解し、相手に伝わる言葉で表現できる。共感力:相手の気持ちや状況を理解し、共感できる。信頼性:言ったことや約束を守り、信用できる。協調性:自分の意見だけでなく、相手の意見も尊重し、協力して物事を進められる。責任感:自分の行動に責任を持ち、結果をきちんと出す。前向きさ:困難な状況でも、諦めずに…

2025/04/18 07:26

私の快感とは

脳は、怖い。リピーターになる方・好きな方・快感ある方・こだわりがある方は、生きてきた人生が決まるです。わかりやすく言えば、過去の情報で読み取っているです。私は、整体療法や本、旅行、ゲーム、漫画、サイクリング、勉強、美味しい物、音楽、家電、服、カバン、まとめ買い、節約が凄く大好きです。それは、貧乏生活だったので、社会人になったら、色んな体験してみたいとあったからです。整体療法についても、初めて体験をして気持ち良かった。それから、色んな療法を受けたいと思いました。それを、お客様に整体療法を素晴らしいさを伝えたかったからです。本に付いても、安く知識を取得できるのは本を思ってたからです。…

2025/04/17 07:45

私と障害

昨日は、信頼が出来る理学療法士の施術を受けました。その理学療法士のアプローチは、筋肉の緊張をほぐしながら、心も整える施術です。それから、説明もありました。調子の悪さ、身体の痛みの原因は、自律神経からきてると思うと言われました。ずっーと、私に、心のアプローチをしてたみたいです。私の考え方では、調子の悪さや痛みの原因は、身体の原因と思ってたからです。本当に、精神って怖いなと思いました。私の場合だと、心と身体が休む事ができません。それから、全てが体質や性格だと思ってたけれど、障害の原因だったみたいです。ほとんど調べれば、わかってた事だったのです。なぜ、調べなかったと言うと、意味が…

2025/04/15 10:26

質と運命

質は、運命で決まる事だ。例えば、激安スーパーに行くと、お客様の質・店員の質は悪くなる。従って、卒業した学校も同じだ。私は、安い人間。この世界では、コストパフォーマンスに優れたの存在しません。結局は、考えればわかること。商品も同じだ。商品も買うことで決まる事。大事に商品を使えれば、長持ちする。使い捨てと考えて商品を使うと、長持ちがしない。それも、商品も買う事も、貴方にあった質と性格を買っている。それも、価値観の違いだー。私は、質を良くするために、努力している。それは、心の改善だーそれは、心の改善は難しいのです。それは、改善する方法は、その方に合った専門家に頼む事。 …

2025/04/14 10:18

皆さんの資格とは？

なぜ、皆さんは資格をこだわるでしょう。それは、資格を取得すれば、色んな仕事ができるからです。例えば、医師、看護師、調理師、管理栄養士、食品衛生士、教員、保育士、精神保健福祉士、社会福祉士、介護福祉士などあります。確かに、国家資格や公的資格を取れば、それしかできない仕事があります。だからこそ、夢を向かって、一生懸命に勉強するです。自分の為や皆さんの為です。ですが、お金儲けの考え方もあります。民間資格も同じなのです。民間資格は、ある意味のお金儲けの資格なのです。例えば、整体師や介護予防指導士です。整体師は、症状別療法や基礎医学を勉強します。それは、整体師は、危ない仕事だからで…

2025/04/11 06:33

上下関係は差別する材質

人間には、能力がある、ない方もいます。ですが、苦手や得意の事もあります。なぜ、差別するでしょう。ほとんどの方が、上と考えているからです。結局は、下と考えたほうが良いのです。上下関係は関係がないのです。その考え方が出来ないのかが不思議です。その方の物語だから良いのです。私は、そう思うのです。私は、いつも上目線でした、今では下目線です。そちらのほうがラクなのです。資格についても、証明書が欲しいから、大体の方が努力するのです。それは、資格を持てれば、その才能と知識が持っている証明となるからです。私から、言えば、損すると考えます。私が言いたい事、歪んだ心を治し、全ての方に優…

2025/04/10 16:09

山田式自然療法をベースとなった田熊式自然療法の考え方

真面目で、短気て、ルールを守らない方は、精神病になりやすいと言われています。例えば、裏と表がある方です。だから、裏と表の心をなくし、短気を治す事も必要です。それから、頑張らない自分になる事です。相手には、一生懸命に提供していけません。それは、心と身体の炎症になるからです。結局、それが、病気の元なのです。心と身体に優しい生活をしてください。疲れたら、吐き出してください。なるべく、脳を休ませてください。整形外科に受診し、理学療法や物理療法を受けてください。肩こりや腰痛、筋肉の緊張は、全てが血流の流れが悪いと感じます。それから、総合内科に受診してください。総合内科の先生に診…

2025/04/10 10:55

ストレスがある方へ

今の時代は、健常者や障害者、難病患者に対しては、生きづらい時代と考えます。その生きづらいの原因は、真面目な方や社会ルールを守らない方、短気な方が多いのです。結局は、ゆとりを持つ事を考えます。それから、不安な気持ちがありましたら。精神科の先生や友達、上司、部下、家族に相談したほうが良いと思います。それでも、改善の期待ができなかったら、自分の癒して下さる所に行ってください。例えば、リラクゼーションマッサージサロンや銭湯、映画館、動物園、水族館、レストラン、山、海、公園とかですね。きっと、癒して下さると思います。今の時代は、心や身体が壊れている方が多いです。私は、出来るだけ、色んな事を…

2025/04/10 07:29

人間性を良くしながら勉強を頑張っている方へ

私は、全ての方にに頑張ってくださいと伝えません。その方は、一生懸命に頑張ってるのです。従って、応援しておりますと伝えます。それから、自分のペースで良いですよと伝えます。もうひとつは、心が辛い方には、あんまり頑張らない自分になる事を伝えます。それが、私の整心療法です。

2025/04/08 11:11

人生は商売人とは

人生の商売人は、皆さんです。例えば、性格の個性なのです。心と身体も、個性なのです。だからそう、1人ひとりが商売人で、性格と個性を売っているのです。私の性格は、正直です。信頼を大事にしてるのです。私は、それを売りとしています。私が、採用してるのは、サービス（資格）コストパフォーマンス（使いやすい人間）を採用としています。それが、私です。サービスについては、経験と知識です。コストパフォーマンスについても、経験と知識なのです。私は、経験と知識を大事にしています。皆さん、宜しくお願いいたします。

2025/04/08 10:23

支えてる方に感謝

支援して下さる方に、感謝。色んな事を考えてみると、正解な道か、失敗の道は、関係ないと思った。私は、色んな道に行っている、例えば、勉強の道です。私は、勉強が好きです。とくに、サービスについてです。サービスとは、相手様にも得にさせる事です。得にさせる事で、自分にも得になるのです。分かりやすく言えば、生きる事が得なのです。相手は、相手の物語、自分には、自分の物語。支え合う事が得なのです。結局は、支え合う事で、運命の道が開かれます。この地球には、生きている物語があります。その物語は、運命の物語なのです。さあ、皆、最高な物語をみて生きましょう。色んな事が面白いくなりますよ。 …

2025/04/07 07:22