腰痛ララバイ

体の疲れにはイミダペプチド！簡単料理で疲労回復

科学者の最近の研究結果によると疲労回復にはイミダペプチドがいいらしい。イミダペプチドを多く含んだ食材は鳥！しかも鳥の胸肉には疲れ知らずのパワーがあるとのこと。そんな鳥の胸肉を使った簡単料理を紹介してくれるのが今回の無料動画です。「イミダペプチドで疲労回復！！鶏料理専門店の料理人が教える鶏むね肉の簡単レシピ」動画の作成者は渡辺佳織さん、鶏料理専門家です。おいしい肉の見分け方も動画で説明してくれるので...

2015/09/14 09:36

ヨガのポーズが無理なくとれる動画

昔からヨガの達人とか聞くと人知を超えた存在として憧れがありましたが、ヨガの達人にはなれなくてもヨガのポーズをまねてみることはできます。ヨガのポーズはなかなかバランスをとるのが難しいものもあるので注意が必要です。この動画を作ったさとみ由奈さんは初心者でも怪我をしないように、ゆっくりとヨガを教えてくれます。自宅でじっくり、自分のペースでヨガをやってみたい方に最適の動画です。ヨガに興味のある方はやってみ...

2015/09/13 09:33

肩が痛い時は、骨格ストレッチをやってみよう

雨が続いて肩が痛い時、四十肩、五十肩が慢性的に痛い時そんな時にピッタリの動画を見つけました。この動画を監修しているのは久永陽介氏。久永氏はオリンピックの強化選手のトレーナーで肉体を酷使する体操選手の為に生み出した「骨格ストレッチ」たったの3分で肉体の疲れや痛みがあっという間に解消する魔法のストレッチです。話題の動画サイト「ワザール」に名前とメールアドレスを登録するだけで無料で見られますので、四十肩...

2015/09/10 23:45

グーグルの「2015年年次訪問者調査」に選ばれました

ネットサーフィンをしていたら、グーグルの「2015年年次訪問者調査」に選ばれました。という画面が出てきました。4問位の簡単なアンケートに答えると無料で「HD STREAMING MOVIES」というのがもらえるので途中までやりましたが、メールアドレス、名前、郵便番号、クレジットカードの番号を聞いてきたので、怪しいと思い、念のためチェック。どうやら新手のフィッシング詐欺のようなものの可能性が大なので、ア...

2015/08/03 00:15

ニコニコ動画をウザいコメントなしで見る方法

しらなかったあーーー！！食戟のソーマを取り忘れたので、ニコニコ動画で見ることにした。し、しかしいつも思うのだが、画面を邪魔するコメントの嵐。気のせいか「ソーマ」や「俺物語」はコメントが多いような気がする。このウザい、たまには面白いコメントない状態で見たいと、ネットで調べてみると・・・・、い、意外。画面右下のボリュームのすぐ右横を押すとコメント、消えたあああ。し、しらなかったあああ。知っている人も多...

2015/07/28 01:11

肩がゴリゴリなる原因とは

左肩がゴリゴリなる原因が分かりました。右も左もそうですが、寝るときの姿勢が右向き、左向きばかりしていると下にしている肩に負担がかかり、ある日突然、40肩に変貌するようです。その他、立っている時の姿勢の悪かったり、肩に重たいカバンがかけていたりすると、気がつかない内に、肩に負担がかかってしまうとのこと。肩が痛いのでついつい腕を動かさないようにしていますが、それもまた筋肉や関節が硬くなりますので、よくあ...

2015/07/22 22:00

デオルソックスを履いた感想。その履き心地は

最近ガイコツ父さんが愛用している靴下はいい快互服ドットコムのデオルソックス。消臭効果があまりにすごいので、合計6足も持ってます。足のにおいがとにかく気にならなくなったので、足の臭い人にはおススメの靴下です。この靴下なら、年頃の娘がいても、洗濯物を一緒に洗っても文句は言われません。そんな夢のようなデオルソックスの履き心地ですが、アクリル混なので、もわもわ、ふわふわとした履き心地です。一言でいうと「も...

2015/07/20 22:00

楽天で一番人気のグリーンスムージー

やわたの青汁に続き、夏の健康ドリンク、第2弾。それは、楽天市場で堂々に売れ筋第1位に輝いたミネラル酵素グリーンスムージー有名人、芸能人の間でも愛用者続出。そして、その味はマンゴー味というので、お試しで買ってみました。よーし、早速開けてみよう。B5サイズ位の小包で届いた荷物を開封。中にはワンカップサイズのシェイカーとスムージーの粉あとはパンフレットが同封されてました。付属のスプーン2杯と牛乳200cc...

2015/07/11 22:00