NHKまちかど情報室商品情報

NHKまちかど情報室5月31日座る姿勢正してすっきり

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月31日（月）放送 を詳しく紹介しています。 今朝は 座る姿勢正してすっきり でした。 早稲田大学講師の 碓田拓磨 さんが教えてくれました。 椅子の正座 姿勢が悪いと肩こりや腰痛を起こしてしまいます。 骨盤が立っていると猫背になりません。 両手を背骨の部分に当てます。 少し外側の背筋を押します。 上を向いて背筋を伸ばしたまま上体を少し倒します。 上体を起こす→背筋が柔らかになる瞬間があります。 この状態が筋肉が緩んだ状態で体への負担が少ないのです。 この状態を保つには筋力が必要です。 オン・オフ 体操 骨盤の動きにかかわる、腸腰筋や大腿直筋を鍛えます。 椅子の正座をして（オン）、背中を丸めて骨盤をオフにします。 オンとオフを4回繰り返します。 これを、朝・昼・晩に1っセットずつ行いま..

2021/05/31 07:37

NHKまちかど情報室5月28日野菜すくすく育てます

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月28日（金）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 野菜すくすく育てます でした。 情報1 スプラウト栽培専用ジャー 発芽したばかりの緑豆もやしを育てられる瓶です。 豆を一晩水につけて水を切って斜めにしておくと2~3日で食べられるようになります。 瓶の蓋の網から余分な水が切れて腐らずにすくすく育ちます。 キッチンで育てられていいですね。 スプラウト栽培専用ジャーとレンズ豆（中袋）セット楽天で購入 Amazonで見てみる Amazon.co.jp: 発芽豆栽培キット 情報2 食彩GARDEN三浦やさい栽培キット 神奈川県三浦市でマグロの解体で出る冷凍マグロの切りくずを肥料にしました。 マグロを米ぬかと混ぜて発酵し肥料にしています。 この肥料..

2021/05/28 07:45

NHKまちかど情報室5月27日彩り楽しもう

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月27日（木）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 彩り楽しもう でした。 情報1 コロリアージュボトル ガラス瓶に模様をかけるペンで牛乳瓶にペイントして、彩りを楽しめます。 デザインが焼き付けられた専用の瓶に書けば簡単です。 この塗り絵ができる瓶は、形と柄が4種類あります。 サクラクレパス 大人の塗り絵 デコレーゼ用コロリアージュボトル CBミルクSキョウト楽天で購入 サクラクレパスセラムグラス 細字焼き付けのいらないガラス用マーカーお得なまとめがい10本セット楽天で購入 Amazonで見てみる・・ サクラクレパス 大人の塗り絵 デコレーゼ用コロリアージュボトル CBミルクSキョウト 情報2 エジソン メイキングクレヨン 6色セット 粘土の..

2021/05/27 07:44

NHKまちかど情報室5月26日コンパクトになります

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月26日（水）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は コンパクトになります でした。 情報1 PIERIA フォールディングファン 折りたたんで簡単に収納できる扇風機です。 取っ手をもって倒していき折りたたむと約7cmの厚さになります。 台座がフレーム内に収まりとってもコンパクトになります。 使わないときには隙間に入れておいてすぐに取り出すことができます。 軽くて運びやすい扇風機です。 コロナ下で換気の重要性が増したため、扇風機の売り上げが3倍になっているそうです。 ピエリア フォールディングファン タタムタイプL CBE FLW-253D CBE クリームベージュ楽天で購入 Amazonで見てみる Pieria(ピエリア) DCフォールディングファン ホワイト ..

2021/05/26 07:59

NHKまちかど情報室5月25日手軽でおいしい！オイル漬け

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月25日（火）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 手軽でおいしい！オイル漬け でした。 料理研究家の 黒田民子 さんが教えてくれました。 オリーブオイル漬け 傷みやすいきのこもオリーブオイルに漬けるとおいしく長持ちします。 きのこは風味を損なうのを避けるため水洗いを避け、汚れを乾いたキッチンペーパーで拭きとります。 マッシュルームのオイル漬け マッシュルーム 8個 オリーブ油 200ml みんにく 2かけ ローリエ 1枚 たかの爪 1本 塩。こしょう 少々 弱火にかけ15分ほど過熱し、塩コショウし、煮沸した瓶に入れます。 冷蔵庫で一晩寝かせるとオイルがきのこに染み込みます。 アヒージョやパスタなどいろいろな料理に使えます。 ベーコンと炒めたり、野菜と混ぜ..

2021/05/25 08:16

NHKまちかど情報室5月24日手軽にできるカビ予防

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月24日（月）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 手軽にできるカビ予防 でした。 カビ研究が専門の 千葉大学 矢口貴志 さんが教えてくれました。 これからは湿度が高くなりカビの季節になります。 キッチン シンクの中や排水溝に気を付けます。 アルミホイルを丸めてゴルフボールぐらいの大きさにしてシンクに置いていきます。 金属イオンの働きでカビを防ぎます。 三角コーナーにも入れます。 冷蔵庫 4度ぐらいだとカビは死にません。 土がついたままだと他の野菜についてカビが増殖してしまいます。 ゴボウなど土が付いた野菜はまず水洗いして水分をよくとって、ラップやポリ袋で包んで入れます。 下駄箱 靴についた土からもカビが出ます。 しばらく使わない靴は、土ぼこりを..

2021/05/24 07:43

NHKまちかど情報室5月21日おいしさ守ります

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月21日（金）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は おいしさ守ります でした。 情報1 すのこランチボックス 底に樹脂製のすのこが敷いてあり食品がしなっとしないお弁当箱です。 食材から出る水分が下に溜まるのが秘密です。 すのこのおかげで弁当箱の底に溜まった水分がおかずにつきません。 すのこランチボックス マーナ お弁当箱 ランチボックス 1段 600ml 水切りすのこ付き 抗菌 ランチケース ランチグッズ お弁当 通勤 通学 保存容器 食洗機対応 電子レンジ対応 お昼 アウトドア ランチボックス 女子 大人 おべんとう MARNA おしゃれ楽天で購入 Amazonで見てみる・・ マーナ(Marna) すのこランチボックス・レッド 情報2 stasher..

2021/05/21 07:46

NHKまちかど情報室5月20日ここに取り付けます

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月20日（木）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は ここに取り付けます でした。 情報1 Frywall シリコーンでできた油跳ね防止ガードです。 360度ぐるりと鍋に直接取り付けて使えます。 料理がしやすいように外側に向かって開いています。 230度まで大丈夫です。 天ぷらの油の飛び跳ねの悩みが解決されます。 食器洗い機で洗えて便利です。 楽天で見てみる 360°コンロ汚れを強力ブロック! 米国でベストセラー 究極の油はねガード フライウォール Frywall オイルスクリーン レンジガード 国際特許 レッド／オレンジ／グリーン ／ブラック Mサイズ フライパン直径24cm用楽天で購入 Amazonで見てみる Frywall (フライウォール) オイルス..

2021/05/20 07:45

NHKまちかど情報室5月19日ボードにひと工夫

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月19日（水）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は ボードにひと工夫 でした。 情報1 エアブレスボード アイロン台にワイシャツを置いてスイッチを入れるとシャツが台に貼りついてアイロンがけができます。 ボードの裏側にファンがついていてボードの表面の細かな穴から空気を吸い込みます。 空気の吸い込みで生地がずれにくくなりスチームが生地に吸収されやすくなり皴が伸ばしやすくなります。 アイロンがけの後は、ファンを逆回転させて空気を出して乾燥させしわが戻るのを防ぎます。 【送料無料】ミルテ（MLTE） エアブレスボード ブラック│洗濯用品 アイロン・アイロン台楽天で購入 東急ハンズネットストアでも購入できます。 情報2 プランクパッドプロ 下に木製の..

2021/05/19 07:44

NHKまちかど情報室5月18日漬けるだけ！手軽でおいしい保存食

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月18日（火）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 漬けるだけ！手軽でおいしい保存食 でした。 料理研究家の 黒田民子 さんが教えてくれました。 漬ける 野菜ピクルスにして野菜を保存します。 きゅうり、ニンジン、パプリカ、ミニトマトなどを保存します。 ゴボウ、オクラなどもピクルスにできます。 5秒ほど湯通し、殺菌効果とお酢の染み込みをよくします。 ピクルス液 水 200ml 酢 100ml 白ワイン 100ml 砂糖 こさじ1 塩 こさじ1 一煮立ちさせたら煮沸消毒した瓶に野菜を入れて液体を注ぎます。 野菜をすべて野菜を浸すのが長持ちするポイントです。 冷蔵庫で2日ほど寝かせて食べごろです。 冷蔵で3週間ぐらいはもちます。 使った酢は酢飯に再利用で..

2021/05/18 08:40

NHKまちかど情報室5月17日 今から始めるカビ対策

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月17日（月）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 今から始めるカビ対策 でした。 カビ研究が専門の 千葉大学 矢口貴志 さんが教えてくれました。 一見きれいな部屋でも埃の中にカビが生息しています。 風などでほこりが舞うとカビが部屋に拡散してしまいます。 家具の裏は普段から隙間を開けて置き、モップやノズルが入るようにしておきます。 ハンディモップ モップ ホコリ取り 埃取り ホコリ 洗車 ブラシ スポンジ 車 長い 柔らかい 軽量 自転車 自動車 カー ダスター タオル 洗車用 掃除 砂ほこり 取り 便利 グッズ 車内 車外 隙間 そうじ ハンディ 柄 替え ミニ 送料込み楽天で購入 クローゼットにもほこりが溜まります。 埃をしっかりとりスプレーなどで除菌します。 扉を開けて扇..

2021/05/17 07:41

NHKまちかど情報室5月14日 子育てサポートします

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月14日（金）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は でした。 情報1 授乳しながら使えるベビー枕 腕に通すと授乳用の枕になります。 中心の丸いくぼみで頭がしっかり固定されます。 通気性のいい生地なので汗をしっかりと吸ってくれます。 弾力性がある素材で抱っこするときに腕の疲れを軽減してくれます。 腕を外すだけでそのまま枕になるので、寝かせるときに赤ちゃんを起こしてしまうことがありません。 楽天で見てみる iimin 授乳しながら使えるベビー枕 肌に優しいオーガニックコットン100％使用 【送料無料】【ギフトラッピング無料】【イイミン ベビーまくら まくら 枕 日本製 新生児 赤ちゃん オーガニック 授乳 かわいい 出産祝い】【N】【futonyasan】楽天で購入 Ama..

2021/05/14 07:42

NHKまちかど情報室5月13日 場所をとりません

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月13日（木）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 場所をとりません でした。 情報1 Kiss×Megumi Crystal 20cmほどでコンパクトに畳める秤です。 置き場所に困りません。 重さは5kgまで測ることができます。 使いたいときにサッと取り出せます。 みんなのまちづくり海外事業部 キッチンスケール Kiss×Megumi Crystal 850081 ローズマゼンタ[850081]楽天で購入 Amazonで見てみる キッチンストア の優れたセレクションでオンラインショッピング。 情報2 山崎実業 くるくるアイロンマット 巻けるアイロンマットです。 裏地は熱が伝わりにくいウレタンマットになっています。 使う時はタオルを下に敷いて使い、..

2021/05/13 07:45

NHKまちかど情報室5月12日 サッと取り出せます

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月12日（水）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は サッと取り出せます でした。 情報1 ボウルラック 3cmの幅のリングがついたラックに、大きさが異なった4つのボウルを収納できます。 料理に合わせた様々な大きさのボウルが、片手でさっと取り出せるようになるグッズです。 間にあるボウルも簡単に取り出せて便利です。 かたずけるときも上から差し込めます。 キッチンの引き出しにも入れて使うこともできます。 スマートライフサプライ Smart Life Supply ボウルラック[ROB06A]楽天で購入 情報2 簡単にめくれる付箋ケース 赤いローラーを回転させると付箋が浮き上がり、付箋1枚だけを取り出すことができます。 付箋を片手で簡単に剥がせます。 中に..

2021/05/12 07:49

NHKまちかど情報室5月11日 おうちで楽しむお寺のごはん

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月11日（火）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は おうちで楽しむお寺のごはん 、おうち時間に精進料理を楽しみ方を教えてくれました。 東京浅草の住職 青江覚峰 さんが教えてくれました。 青江覚峰 さんは、精進料理の魅力を伝えています。 普段捨ててしまうにんじんやジャガイモの皮も料理に使います。 もう一度生まれ変わらせるかもしれません。 がんもどき 木綿豆腐と長芋でがんもどきを作ります。 野菜の皮、シイタケの余り、出汁を取った昆布などはすべて千切りします。 すり下ろし長芋と水切りした豆腐を入れたボールに入れ調味料を混ぜます。 がんもどき2人分 木綿豆腐 1/2丁 長芋 90g かたくり粉 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 塩 少々 砂糖 大さじ1/2 ..

2021/05/11 07:41

NHKまちかど情報室5月10日 コーヒー手軽においしく

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月10日（月）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は ひと手間かけてコーヒーおいしく、バリスタの 井崎英典 さんが手軽においしくコーヒーを入るる方法を教えてくれました。 ワールド・バリスタ・チャンピオンシップで優勝もしています。（2014年） コーヒードリップバッグの入れ方 コーヒーバッグタイプのコーヒーの場合、お湯を入れていくうちにコーヒーの粉がお湯につかってしまいます。 コーヒー液の中は成分で飽和状態なので粉の成分が抜けていかずぼんやりとした味になってしまいます。 そこで、高さのあるカップを使うことが重要です。 最初に粉全体がお湯に浸る量のお湯を注ぎます。 1分しっかり蒸らします。 その分コーヒーが冷めないように事前にカップを温めておきます。 そのあと、お湯を数回に分けて注ぎま..

2021/05/10 07:41

NHKまちかど情報室5月7日塗ると出てきます

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月7日（金）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 塗ると出てきます でした。 情報1 スマホのアプリからダウンロードした塗り絵。 完成した塗り絵をアプリで覗くと3Dにしてくれます。 6種類のイラストがあって恐竜や海の生き物が動いたりします。 アマビエも現在開発中です。 情報2 スパイログリフィクス 渦巻き模様が印刷された紙です。 栓に沿ってペンで塗ると、自由の女神になりました。 絵柄は20種類あって塗り終わるまで絵柄はわかりません。 渦巻きの線の太さが場所によって違っていて、線の濃淡で絵柄が出ます。 スパイログリフィクス永遠のミュージックヒーロー楽天で購入 Amazonで見てみる・・ 驚きのパズル・アート スパイログリフィクス−世界の都市− ..

2021/05/07 07:46

NHKまちかど情報室5月6日 簡単に包めます

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年5月6日（木）放送 の 今朝の商品（便利グッズ） を詳しく紹介しています。 今朝は 簡単に包めます でした。 情報1 お弁当袋になっちゃう！！ランチクロス 簡単に包めるお弁当の包みです。 紐を引っ張ると楽にあっという間に包めます。 クロスの真ん中に丸いミシン目があり紐が通っています。 ランチクロスと弁当袋を兼ねています。 お弁当 お弁当袋 ランチマット お弁当袋になっちゃう！！ランチクロス☆M お弁当グッズ楽天で購入 Amazonで見てみる Kindleストア の優れたセレクションでオンラインショッピング。 情報2 ツイスターロック におわん 袋の口をねじるだけで密閉できます。 ペットボトルなどに使われるポリエステルを特殊な技術で加工しています。 匂が気になる食材も安心して..

2021/05/06 07:41