NHKまちかど情報室7月31日あなたの怒り沈めます
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2020年7月31日(金)放送 の 今朝の商品(便利グッズ) を詳しく紹介しています。 今朝のまちかど情報室では、アンガーマネジメント が安藤俊介さんにより紹介されました。 コロナ下で、怒りと上手に付き合うことが大切です。 怒りを納めるには ① 怒りのメカニズムを知る ② 6秒ルールで一旦冷静になる ③ 記録をする こんな心がけで怒りの爆発を防ぎましょう Amazonはこちらからご覧ください・・ Amazon.co.jp : まちかど情報室 商品 #59098;まちかど情報室で紹介された商品を新着順に一目で見られるようにまとめました。 こちらからご覧ください・・・ #59098;Amazonギフト券チャージタイプを「コン..
2020/07/31 08:39