またもや ふふふ。。
なんだか少しずつ イベントが入りだしてきました。、目標が出来 嬉しい!!しかし どうにかもう少し動けるようにしなくては。。ローリングは月一回。。体をほぐすのにもってこい。そして リハビリもまだ続けてます。が股関節は良いものの ここ数年で筋肉が減ってしまったことで動きにくく 上半身の硬さが半端なく 腰が痛かったり、、また股関節が痛い時の歩き方などがくせになってるらしく なかなか昔のようには戻れない...
2024/01/28 23:39
2024年1月 (1件〜100件)
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