話題の心拍数ダイエットを実践中！毎日ジョギング報告

食べないダイエットは悪だった！間違った方法で起こる6つのデメリット！

怖い！食事を抜くダイエットはデメリットだらけ！ダイエットと聞いて、何を想像しますか？真っ先に思いつくのは…「食事を抜く」ということを思い浮かべる人が多いと思い…

2015/06/11 16:45

夕方ジョギングの夕焼けはリラックス効果有り！

3日ぶりのジョギング！？土日はバタバタして、ジョギングできず、月曜日は1日雨、そして昨日の火曜日の朝も雨、、しかし！昨日の夕方！天気が回復しまして、やっとジョ…

2015/06/10 16:50

ジョギングは雨が天敵…

今日は雨にヤラレマシタ、、昨日から降っている雨のせいで、昨日の夕方のジョギングも今朝もジョギングできませんでした。小雨なら頑張ってジョギングするのですが、しっ…

2015/06/09 14:32

早くも74kg台に戻りました！正しい心拍数はすごい！？

74kgに戻りました！本日、朝、測ってみると、なんと74.9kgでした！朝バタバタして画像が取れなかったのが残念です！74キロ台ギリギリですが、体重が落ちてき…

2015/06/08 15:15

朝ジョギングと夕方ジョギングのメリット・デメリット

昨日は風がとても強い中のジョギングでした。昨日も夕方にしっかりジョギングしてきました！とても風が強くかったのですが、涼しかったので、ジョギングとしては気持ちよ…

2015/06/05 12:42

ジョギングを夕方にできる季節になりました。

ジョギングしやすい季節ですね！朝も夕方も明るい季節になってきましたね。昨日の話だったのですが、朝が雨で夕方から雨があがる感じだったので、仕事後に走ってみると、…

2015/06/04 11:57

なぜ、リバウンドしたのか！？反省会開始！

本日は反省会です。6月1日の計測で理バンドをしていまった、、LAD WEATHER販売店スタッフの三井ことミッツです！本日はリバウンドの反省会をブログでみっち…

2015/06/03 11:55

気を新たに、、再出発！ジョギングで痩せてみせます！

昨日の測定から気持ち一転！昨日の測定でリバウンドの恐ろしさを体感しました。。。いろいろ見切り発車で始まった企画なので、わからないことが多いままやっている部分も…

2015/06/02 11:53

6月定期測定。果たして痩せたのか？

ラドウェザー販売店のスタッフ三井です！このブログでは、「心拍数計測ダイエット」を行い、日々のジョギング等をみなさんに読んで参考にしていただくブログです。 6月…

2015/06/01 17:16

いつもジョギングで使っているINFRARED MASTERの説明第2弾！【番外編】

LAD WEATHER販売店スタッフの三井ことミッツです！本日はいつもジョギングで使っているLAD WEATHER(ラドウェザー)の腕時計【lad015 IN…

2015/05/28 15:53