運動が厳しい季節
4月が近づくにつれて気温がぐんぐん上がってきた。寒さに震えていた冬に比べれば、今は夜も全く寒くない。ただ、気温が上がってくると体力的にはかなりきつい。やはり少し肌寒いくらいがベスト。腕立て伏せは気温が上がったからと言って特段影響はないけど、ランニングははっきり違う。冬の時のようにぐっとペースを上げることが出来ない。それすると最後まで体力がもたない。週5日走って、通勤で往復30分自転車こいで、日曜は...
2021/03/29 21:43
2021年3月 (1件〜100件)
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