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摂食障害とダイエットとアダルトチルドレンと
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です このブログでは摂食障害を抱えている…
2025/01/22 17:01
自分に優しくを1年間しまくってみる
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です このブログでは摂食障害を抱えて…
2025/01/14 17:35
摂食障害、過食やアルコールに逃げなくなってから
2025/01/10 21:16
インスタLIVEに出てみたら
2025/01/06 17:05
モヤモヤする嫌な気分をどうにかしたいと思ったら
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。 このブログでは摂食障害を抱えてい…
2025/01/04 18:17
ほんのちょっと期待してしまった。。
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。 このブログでは摂食障害を抱えている人…
2024/08/22 20:13
必読！！過食をして「わたしが悪い」と思っている人へ
2024/08/14 11:15
いざチャンス来たときのために
2024/08/11 14:25
「ダイエットをしているのにむちゃ食いしてしまう」無限のループから抜け出すには
2024/08/05 20:27
更年期の症状でつらいときにやってみて良かったこと
2024/08/02 18:20
誰かを信頼できるかを試すのに 一番良い方法は
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエット・メンタルコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。 このブログでは摂食障害を抱…
2024/07/31 17:10
やっかいな摂食障害の症状をなくしていくには
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。 このブログでは摂食障害を抱えている人を摂…
2024/07/29 23:14
摂食障害、過食で悩んでいるならすべきこと
2022/09/23 19:18
摂食障害、リバウンドのイヤな感情をどうにかしたいとき
2022/09/22 18:20
イギリスから帰国してコロナかと思ったら熱中症だった
2022/09/21 09:42
摂食障害で悩んでいる人に分かってほしい「楽しい」と「心地よい」の違い
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。 このブログでは摂食障害を抱えている人を…
2022/09/13 13:33
摂食障害のころのわたしに教えてあげたかった真実
2022/09/11 22:22
摂食障害、依存性で悩んでいる人は、もう傷つかなくていい
2022/09/10 18:05
食べものに囚われた 摂食障害のころのわたし
2022/09/09 19:07
衝撃！！日本の常識は世の中の常識ではない。。
2022/09/08 20:59
摂食障害やむちゃ食いするあなたは弱い人？
2022/09/07 18:37
摂食障害の人が心地のよさよりも優先しがちなこと
2022/09/06 18:32
リバウンドしない 摂食障害にならないダイエット
2022/09/05 18:49
食べたいものを食べてダイエットを成功させるのに必要なこと
2022/09/03 17:30
イギリスでたくさん食べているのに太らないのは
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。 このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食…
2022/09/02 19:08
摂食障害、依存症の人が焦りを感じるときは
摂食障害カウンセラー むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ 小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です このブログでは摂食障害を抱えている人を摂…
2022/09/01 18:00
摂食障害の人がよく言う「もう1人の自分がいるよう」はなぜ？
2022/08/31 17:53
食べることがやめられないって自分のせい？
2022/08/30 18:12
さんまさんが太らないわけ
2022/08/29 20:24
摂食障害を完治や克服することが ゴールではない
2022/08/28 17:00
摂食障害ってなんでなるの？
2022/08/27 18:00
人付き合いで悩まないようにする3つのポイント
2022/08/26 18:00
過食のスィッチをおす妄想の魔力
2022/08/25 18:21
あなたの感情を他の誰かに処理してもらわない
2022/08/19 18:00
分かってほしい！！ではなく本当にあなたが望んでいること
2022/08/18 18:00
筋トレが休めない。もしかして依存してる？
2022/08/17 18:00
落ち着きのない犬にはセロトニン
2022/08/15 18:00
セロトニンが摂食障害や依存症に必要な理由
2022/08/14 18:00
摂食障害の心の不安と身体の不安
2022/08/13 18:00
摂食障害を治す覚悟よりも 「どうなりたいか」
2022/08/12 18:00
摂食障害を治していくうえで もっとも大事な3つの「〇」
2022/08/11 18:00
今の苦しさをどうにかしたいなら
2022/08/10 18:00
むちゃぐいに変わるもの
2022/08/09 18:00
摂食障害という力を借りて見える世界を変えてみる
2022/08/08 18:00
もし、食べることに悩んでいるとしたら
2022/08/07 18:00
イギリスバース旅行⑤
2022/08/05 18:00
イギリスバース旅行④
2022/08/04 18:00
イギリスバース旅行③
2022/08/03 18:00
イギリスバース旅行②
2022/08/02 18:00
イギリスバース旅行①
2022/08/01 18:00
更年期の症状のおかげで
2022/07/31 18:00
子どもに「死にたい」と言われたら
2022/07/30 17:35
イギリスの子供のお土産で大喜びしたもの
2022/07/29 18:00
イギリスに来て体調が良くなった話し
2022/07/28 17:30
「摂食障害の私」というあたりまえのズレを治す
2022/07/27 17:30
英語が全く話せないけど何とかなる？
2022/07/26 17:30
行動できない。そんなときに自分にこう聞いてみたら
2022/07/25 20:34
イギリスに来ています
こんにちはかなりお久しぶりの投稿になってしまいました。体調不良など色々ありましてお休みさせていただいてました。そのことに関しては、今後少しずつ書いていきたいと…
2022/07/23 18:00
【募集開始】むちゃ食い・摂食障害「食べることに振り回されなくなる」カウンセリングセッション
募集開始しました。 ご新規の募集は10名様です。 募集は、3/7(日)までになります。 摂食障害（過食症・拒食症）の症状に振り回されるなんてもうイヤ…
2021/03/01 19:00
むちゃ食いしてしまう子供になんて声がけしたらいいの？
*摂食障害についての私の思いはこちらです。ぜひ、お読みいただければと思います。 ◻︎わたしは摂食障害の完治・克服を目的とはしていません。https://…
2021/03/01 18:40
摂食障害を治す・ ダイエット成功「食べることに振り回されなくなる」カウンセリングセッション
次回募集開始は4/1 19時〜になります。 大変恐れ入りますがもうしばらくお待ち下さい。 摂食障害（過食症・拒食症）の症状に振り回されるなんてもうイヤ…
2021/03/01 18:26
むちゃ食い、摂食障害の症状が出て来たら変えるもの。
2021/02/15 19:24
ネガティブな感情が出てきたとき分かること。
2020/12/15 23:28
「食べたいなら、食べればいいじゃん」と言われてムカついたら。
2020/12/11 20:11
そのむちゃ食い、「○○のせい」ですから。
2020/12/08 20:32
むちゃ食いを自分のせいにしない。
2020/12/07 16:31
「楽しい！！」「心地良い～」「休む」を堪能するには、自分の価値観を優先させる。
2020/12/05 16:42
痩せるためには筋トレだけでなく、○○の筋肉も鍛えよう！！
2020/12/04 18:27
心の穴を食べ物で埋めてない？
2020/12/03 17:36
痩せるためには繋がりの場を
2020/12/02 19:53
お酒を2週間やめて気づいたこと。
2020/12/01 23:29
「わたしはなぜ、むちゃ食いするようになったんでしょうか？」
2020/11/29 13:49
「ダイエットしても痩せられない」を変えるには
2020/11/27 23:26
むちゃ食いをしないために避けては通れないこと
2020/11/25 17:46
「摂食障害・依存症をカミングアウトした方がいい？」
2020/11/24 22:51
「これからのわたし」を良くするための辞めたもの。
2020/11/23 16:37
「痩せればすべて上手くいく」の呪い。
2020/11/22 16:01
「つらい感情をどうにかしたい」はちょっと待った！！
2020/11/21 17:00
「あの親に育てられなければ・・・」がダイエットを失敗させる。
2020/11/20 17:30
コロナ禍で9割のむちゃ食いや摂食障害が悪化。。コロナ禍をチャンスに変えるには。
2020/11/19 17:30
「ダイエットの非常識」の方が痩せていく
2020/11/18 17:40
孤独を感じている人は要注意！！食欲と性欲は関係している。
2020/11/17 18:35
むちゃ食いしてしまう人が、痩せるためには「○○している自分」を感じること。
2020/11/16 17:30
今の「あたりまえ」を変えて行けるかどうかがカギとなる。
2020/11/13 23:49
幸せになるになりたいひとのための「第一の法則」と「2つのヒント」
2020/10/12 22:30
子どもが「もしかしたら摂食障害かも？」と思ったら
2020/10/10 17:48
「子どもが摂食障害になってしまった」治すためにするべきことは。
2020/10/02 22:08
痩せやすいのは牛乳？それとも豆乳？ むちゃ食いをしてしまう人に効果的なのはどっち？
2020/09/30 22:56
「むちゃ食いや過食はやめたほうが良いですか？」
2020/09/28 22:55
「過食や嘔吐が続く…食べられない…」そんなこともあったな～と思える日が必ずくる。
2020/09/11 22:20
過食を辞められたら、食べ物の質が100倍良くなり、量は100分の1で済むようになった。
2020/09/07 18:57
イヤな感情をどうにかしたい・・・とき。
2020/09/05 22:37
「摂食障害の症状は落ち着いたけど不安」地味だけど、確実に変わる方法。
2020/09/04 23:38
「ダイエットが上手くいかない、過食してしまう」という状況を変えるには
2020/09/02 22:05
周りに迷惑かけたくないから調和をとりたいから、自己完結できる摂食障害として症状として表れていた。
2020/09/01 12:18
摂食障害を治すことは、「自分を生きていくため」の通過点でしかない。
2020/08/31 17:42
「辛い、苦しい」と感じたとき、あなたのためにすべきこと。
2020/08/30 15:38
むちゃ食い、過食、ダイエットが上手くいかない人の「やりたいこと、やりたくないこと」が分かるコツ
2020/08/29 14:23
むちゃ食いが止められる、ダイエット成功 、禁煙も。人体実験済み10秒でできる驚くほど簡単な方法
2020/08/28 19:03
痩せると決めたのに、過食、嘔吐、リバウンドしてしまった。。そんな自分にかけてあげるべき言葉。
2020/08/27 23:11
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