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アラフォーにして『大人のADHD』だと診断された月子。現在、これからの生き方を必死に模索中！
40歳を目前に控え、大人のADHDだと診断された月子。人生の大きな転機を迎え、これからの生き方について日々模索中。 夫と娘(3歳)と家族3人で色々と(笑)頑張って暮らしています！
“ADHDには環境的要因が大きく影響する”と最近知った私は、エイメン博士の書籍『新訂版「Healing ADD」』の中から、ADHDと上手に付き合うためのヒントを3つピックアップし、それぞれの内容について考察してみました。
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