ただその前に。。じつは。。
◆慢性痛で苦しんでいる方へ先日また慢性痛で苦しんでいる方からコメントを頂きましたのでブログをUPいたします。ただその前に。。じつは。。私、先週の月曜日またまたやってしまいました。。朝目覚め、起き上がろうとすると。。ズキッ！！なんだ！？歩こうとするとズキズキっとまともに歩けない。寝相が悪かったのかどうやら捻って炎症を起こしてしまった様です。涙ただ超軽度のぎっくり腰といった程度なのでとりあえず外せない仕事があった為出勤はしましたが、早めに上がり翌日しっかりは休み、安静にしていました。一応痛みは治まったので先週は無茶せず休み休み仕事はこなしました。現在も起爆スイッチがまだ残っている様な若干の違和感はありますが何とか大丈夫な様です。もう慢性痛だけは避けたいので、どんなに軽度でもまずは安静が第一です。この最初の安静を怠る...ただその前に。。じつは。。
2018/09/10 15:26
