D9 生理痛からの反省

D9 生理痛からの反省

特に理由もなく、ほったらかしてしまいました。 結局、先月末にいつもより3日程早く生理がきました。 生理2日前からどうにもならない腰痛に見舞われ、お腹の具合も悪い。それならと、ゆっくり湯船に浸かってみたところ緩和されたので、冷えてたんじゃん!と猛