アラフォー主婦　デブ脱出への道

はじめましてから3年

気がついたらはじめましてから3年たっていました。 その間に末娘が誕生し#59122; 長女は卒園しました。 そして私の体重は・・・ 相変わらず63キロをキープ#59140; これっていいのか悪いのか。（いや、よくないでしょ#59123;） 今年の1月の末に数年ぶりに インフルエンザになり 年のせいなのか 物を口にする元気もなくなって 数日で一気に3キロ落ちたのですが 元気なったら体重もすぐ戻りました… 今年は年齢も40台に突入。 女性はこの年になると体に変化が現れる とよく耳にしますが あれ本当ですね。 自分が経験してよくわかりました。 ・疲れが取れない ・常にどこか痛い（特に腰・ひざ） ・体型が崩れてきた これは私が感じていることですが ひとそれぞれ違った症状があらわれていると思います。 末娘..

2018/04/06 17:26

岡山酵素のモニターはじめました

この度 西山ファームさんの酵素ドリンク 岡山酵素のモニターをさせたいただくことになりました。 酵素ドリンクってよく耳にしますが 今まで実際に飲んだことがなかったので どんな味がするんだろうと 正直不安でした。 摂取方法として お水や炭酸、ヨーグルトに混ぜても 美味しいですよ と担当者の方から聞いていましたが 私は大好きな炭酸で割って飲むことに。 酵素ドリンクがはじめてなので 他と比較のしようがないのですが プルーンのような味で 飲みやすかったです。 これなら毎日続けられそうです。 体の中も外も変化が見られといいのですが。 一ヶ月後が楽しみです。 ☆今日食べたもの☆ 朝：ごはん、お味噌汁、とりそぼろ 昼：ごはん、肉じゃが、漬物 夜：たけのこごはん、チンジャオロースー、きゅうりともやしのあえもの 間食：お抹茶..

2017/05/02 21:40

はじめまして

はじめまして#59130;。 3人の子供を持つ専業主婦です。 子供の時からずーっと小デブでした。 心の中で結局スタイルがいい人を うらやみながら努力をすることもなく ま、いいかと ここまで来ました。 最近腰痛がひどくなり 病院へ行ってレントゲンを撮影するも 先生から言われたのは 「姿勢とストレッチで気をつけるしかありません。 あと、痩せてね。#59123;」 くー！ 自分でまいた種とはいえ悔しい#59140; めんどくがり#59142; スイーツ大好き#59142; 食べ放題大好き#59142; 運動嫌い#59142; な私だけれども ここらで本気だして 体重減らさないと 歩けなくなったら困りますから。 とりあえず －10キロ。 期間は決めません。 マイペースで 無理せずできる範囲で。 はー、がんばろ。

2015/03/22 21:39