えふさんの喫茶室

夏の体調管理

梅雨明けして急に気温が上がったことで､体調管理の大切さを 身に染みて感じている。思い出せば､昨年も体重増加と脚の 浮腫みに悩まされた。担当医のアドバイスもあり､'昼寝'を とる様になり､その効果か､圧着ソックスのお蔭か分からない ながら徐々に改善してきた。｢のど元過ぎれば‥｣では無いが 去年の苦労はすかり忘れ､今同じことを繰り返している。 先日の健診の経過が良かったことで､利尿剤を3/4…

2019/07/30 20:47

今日は眼科へ行ってきた

関東地方も梅雨明けしました。今日も暑かった､最高気温は36° (前日比±0°)､でも時々薄曇りに､午後からは雷雨の予報もあった。 明日からは連日36°越えの予想。隣り街の駅から少し歩くが 暑いなか思い切って眼科へ出かけてきた。白内障の点眼薬を 処方して貰いに行く。前回行ったの…

2019/07/29 21:23

名古屋のお土産

妻は､｢名古屋で歓待された｣と話していた。友人の娘が元関取に 嫁いでおり今は'焼き肉屋'をやっている。｢その店でご馳走に なった｣と話していた。その友人は役場に勤めていて､妻も 諸々の手続きのアドバイスを貰っていた様だ。｢地元の役場 に友人が居ると心強い｣と話していた。 私も10年ほど勤務していたので､名物や旨いものはそれなりに 知っている積り。'みそカツ'､'味噌煮込みうどん'､'ひつまぶ…

2019/07/28 15:53

夜中に地震??

台風6号の雨も夜中に降っていたので､眠っている身にはピンと 来なかった。この地区の雨は､3日間で計39mm降ったようだが。 今日は朝から陽射しが強い。気温は34°(前日比±0)まで上がる様だ。 そんなことよりも､今日夜中3時半頃起きた起きた地震。 スマホを見ると｢震源地は三重県沖｣とある。'エッ！三重県?' と思いながら…

2019/07/28 12:44

'超'激辛数独に苦しんでいます

投稿するのも癪だけど､'超'激辛数独に苦しんでいます。 取り敢えず10問までやってみて､4勝6敗。数独･上級は テレビを観ながらやっても解けていた。超激辛は集中 しないとまるで歯が立たない。集中してやってもダメ なんだけど。追い詰めて追い詰めて､立ち止る。次の 数字を書き込めない。解き方のヒントを見たい誘惑と …

2019/07/27 21:27

台風前の暑さ

今夜半から､台風6号の影響で大雨になるとの予報。今の処は 雨の気配はまったく無く､陽射しの強い暑い一日となった。 最高気温は35°(前日比+1°)と､これでやっと平年並みの気温か。 妻は早い時間から名古屋へ出発。台風の進路を気にしていたが 夕方までは雨の心配は無さそう。2日程前から娘が名古屋へ出張､ 昨日のうちに仕…

2019/07/26 16:07

関東地方の梅雨明けは？

ネットで調べると､'確定値'でしかコメントしないようだ。 関東の梅雨明けはずばり､7月29日(月)になりそう(私めの予想)。 今週末は想定外の台風がやってきて､大雨の心配もあるとの由。 それを知ったからと言って､何がどう変わる??ってことも無い のだが。 今日も蒸し暑かった。'今日は早めにスタｰトして'と思いながら 歩いてきた。今日の気温は34

2019/07/25 17:32

｢'超'激辛数独｣を買いました

今日も蒸し暑い､気温は33°(前日比+2°)まで上がった。朝はすっきり とした晴れではなく､どんより曇り空。その内陽射しが出て､ 気温が一気に上がる。散歩に出るに出れず､圧着ソックスも 脱いでしまった。足首が覆われていると､放熱しないようだ。 テレビの情報番組で､｢梅雨明け前後が一番熱中症になり易い｣ と言っていた。私も数年前､昼食後少しの間だからと日…

2019/07/24 17:23

70歳になると

今日は陽射しが出て､蒸し暑い一日だった。朝はどんより曇り 空だったのに…いつの間にか晴れになっていた。気温も31° (前日比+7°)まで上がった。そんな日に出かけて行った。 70歳になると'高齢受給者証が交付される。病院へ通っていると これ迄提示していた健康保険証と併せて提示しないといけなく なる。他にも諸々の手続きが在り､市役所へ行ってきた。 ｢医療…

2019/07/23 18:25

生け垣の手入れ

昨年6月に植え替えた生け垣。モッコクから槇の木へ植え替えた。 モッコクは新築時(30年前)に植えられていたもの。日々の手入れ は大変だった。季節毎の枝切りと薬剤散布。夏場は特に念入り にやらざるを得ず､月に2～3回の薬剤散布を行なっていた。 それでも一旦着いた害虫をやっつけることは出来ず､虫に 食われた葉を見つけ…

2019/07/22 15:21

今日も歩きました

昨日は蕎麦屋へ行ったことで､思いの外歩いていた。万歩計の 歩数は､8,3千歩(5,8km)だった。雨で歩かない日も多かった割に 自分なりの区切りにしている10日間の歩数が平均3千歩/日に 届きそうになってきた。今日歩けば､目標値(4千歩/日)に届かない ものの､3

2019/07/20 18:02

巨人､負けてしまった

現在5位に低迷している広島。巨人に対しては強い。 エｰス 大瀬良が5点を献上し､巨人の楽勝と思われたが､ 最後は広島に6-7で逆転負けをした。ひとえにマジソン､ 高い球を投げれば打たれる。松山に打たれた'棄て玉'の はずのボｰル。松山にしっかり捕えられた。前にも観た ことがある風景。 巨人は早々と5点を獲得し､6点目を坂本のホｰムランで 追加点を入れたものの､8回に逆転されては､負けてしまう…

2019/07/19 22:11

今日はBOOKOFFへ行った

夜中に土砂降り､朝方は曇り空､日中陽射しが出るとは予想して いなかった。陽射しが出ると気温は上がる､最高気温は32° (前日比+4°)まで上がった。そんなに暑くなるとも思わずに 出かけた。先日､お買い得本があったので､BOOKOFFへ行く。 事前にBOOKOFF近くのお店を探し､蕎麦屋を一軒見つけていた。 日傘を差して出かけたものの暑い。何時もより多く休憩し歩く。 …

2019/07/19 18:09

今日は誕生日

今日は私の誕生日､'49年生まれだから満70歳になる。'古稀'を 迎えた。本来は数えの70歳を指していたらしいが､満年齢で。 これ迄､アンケｰトなどに'60代'と書いていたが､'70代'と書か ねばならず､一気に歳をとった様な気になる。1歳だけなのに…

2019/07/19 16:32

マイナンバｰカｰドを取得しよう

市の広報に｢普及促進を図り3ｹ月間特集記事を掲載する｣とある。 マイナンバｰカｰドの普及率は今の処10%に満たないようだ。 カｰドを持つことでやれること､｢役所へ行かずともコンビニで 各種証明書(住民票など)の申請ができる｣らしいが､余りメリットを 感じない。身分証明書として…

2019/07/18 19:00

昨日のランチは蕎麦を食す

昨日の病院帰り､ランチに蕎麦を戴いた。蕎麦屋はランチタイム が無く､お昼時を過ぎても気軽に入れる。と言うより､遅めの 時間の方が待たずに入れる。私は3ｹ月振りに行く蕎麦や。 何時もの'たぬき蕎麦'､妻は'天せいろ'を注文し､海老を一尾 私に呉れる。何時からだろうか､値上がりしていた。 それでも二人前で2,8千円。安上がりに済んだ。 お店へ入って､食べ終…

2019/07/17 22:15

月に一度の循環器健診

昨日は循環器健診だった。雨の中､都内まで行ってきました。 梅雨時だから雨は仕方がないが､朝は駅迄の道は降られず 行けた。雨に濡れるかどうかは､運次第。今は半ば以上諦め 出かけている。交通手段はJRの駅から地下鉄だが､病院迄の 登り坂がきつく､行きはタクシｰを利用する。雨の日は､空車 で来る車が少なく､10分以上待った。病院への到着時間は 運転手次第…

2019/07/17 18:13

今日もコｰヒｰが旨い

毎日飽きもせず淹れているコｰヒｰ。今日も美味しくはいった。 お客様は妻だけ､娘は紅茶派。学生の頃､短期留学していた イギリスで覚えたらしい。｢あんな苦いもの飲めない｣と言う。 嗜好品なので強制する訳にもいかない。自分は､'大人の味'と ばかりに憧れていた､そんな時代とは違ってる。 平日は､娘の通勤に合わせて､妻は朝早く起きる。私は8時間睡眠。 娘と一緒に紅茶を飲む場合も多い。そういう時…

2019/07/15 18:04

読み途中の本

やることが多い訳では無いが､最近はとんと本を詠まなくなった。 読み途中だった本は､｢堂場瞬一 '誤断'｣､長原製薬の薬害に ついての物語。読み進んでいくと､製薬会社の隠蔽体質､薬害 の怖さなどが書かれている。読み進んでいく内に､私自身が 先のストリｰを推測して､気分が悪くなり､読めないでいる。 同社の広報部員(槙田)は､副社長直々の命を受け､｢転落事…

2019/07/13 17:50

二度咲きのバラ(2)

今日も寒かった。気温は22°(前日比±0°)､昨日も22°止まりだった。 おまけに朝から雨､季節は5月頃と同じという。昼過ぎに雨は 上がったが､陽射しが無いので寒いまま。昨年の7月は30°越え していた…

2019/07/12 17:35

保険会社からの安否確認

昨日生命保険から電話が入り､｢訪問したい。サインを戴きたい｣ 旨の話があった。格別な理由があった訳では無いがお断りした。 私は入社後の辞令で､名古屋勤務となった。今でこそ大きな支社 となったが､当時は支店。支店長以下､和気あいあいの雰囲気。 自分の会社生活のスタｰトを､田舎街の名古屋で切れたことを 有難く思っている。入社同期は4人､今でも連絡を取りあい 旧交を温めている。入社時､支店…

2019/07/12 11:59

暖かくなりません

今日は､この夏で一番寒い気がする。気温は24°(前日比±0°)陽射しが 無い。これでは夏物は売れないだろう。折り込みチラシには､ 夏物のバｰゲンのお知らせが目立つ。売れることなく､バｰゲンへ。 散歩も三日目となるのでお休みした。明日は雨との予報､歩け ないと分かっているが､諦めよう。10日間スパンで考える。 今年…

2019/07/11 15:38

久し振りの日照

予報では､朝から陽射しがあるはずが､なかなか太陽が見えない。 やっと昼前に陽射しが。この地区の前回の日照は､6/27のAM。 6/28以降昨日まで射しが無く､例年の5%しか日照時間が無い。 連日となるが､今日も散歩へ出た。雨で歩けなかった日も多く､ 歩数カウントの締め日(10日毎の)に当るから､この10

2019/07/10 16:59

正当な主張? ゴネ得?

今日は寒い一日､最高気温23°(前日比ｰ1°)の予報だが､今現在(2時)20°。 散歩に出た午前中は､ずっと19°止まりだった。今にも雨が 落ちて来そうな空模様。汗が出なくて結構なのだが‥‥ 昨年11月､散…

2019/07/09 15:57

今日のランチは

午前中は肌寒かったものの､雨は降らないとの予報。 '今日もいち日家籠り'と思いながら独りで居ると､出かけ たくなる。妻は都内迄行っているし､時間はタップリある。 今日はnetで検索し､'近場のお蕎麦屋さんへ行こう'と決めた。 初めて行く店､迷わずに行けるだろうか? 隣り街の駅から 10分程度歩く距離。散歩にも丁度よい遠さ。電車で一駅。 昔は車でよく…

2019/07/08 17:35

巨人の連勝が止まった

交流戦以降､連勝が続いていた巨人が､DeNAに敗れた。 7連勝止まり。年間を通じて勝ち続けることは難しい のだろう。今季も前評判が高かった広島が､出足で躓き 評論家諸氏は､自分の見通しを訂正し始めた頃から勝ち 続け一時は首位に立った。評論家諸氏は挙って､ ｢自分の見通し通り｣と言い始める。'やっぱり広島は強い' と思ったものだ。その広島が連敗続き､7連敗?? 勝てない ときの指揮官は何を思…

2019/07/07 17:47

二度咲きのバラ

今日は､'ぐずついた天気'と言う日なんだろう。薄日が射したり 霧雨のような雨が落ちてきたり。今日も留守番で独りで在宅。 '出かけようか'とも思ったが､心が折れて家籠りしている。 家の周りをぶらり。気温は26°(前日比+2°)と肌寒いほど。陽射しが 無いと気温も上がらない様だ。連日の曇り空､梅雨どきだから 仕方がないのだろう。今月､都内へ行く用事

2019/07/06 16:23

アイスコｰヒｰを買った

丁度コｰヒｰが切れるので一昨日注文した。今回はアイスコｰヒｰも 一緒に注文した。昨年飲んで､それなりに美味しかったから。 昨年の淹れ方を忘れている､'作り方メモ'も一緒にお願いした。 だいたい月に一度の頻度で豆を注文する。アイスコｰヒｰを淹れる には早いのだが､次回頼もうとすると7月の終わりになる。梅雨…

2019/07/05 16:54

豪雨

昨日はよく降った。朝遅くに目覚めたときの雨の激しさに驚いた。 それでも昨日の降水量は35mmと言う。南九州では､あの雨足で 何日も降り続けているかと思うと､総雨量が800mmを越えた､ 1000mm近いと言うのも頷ける。テレビで観るだけだが､被害の 小ささに驚いている。現地では､テ…

2019/07/05 15:43

WEBRYブログのリニュｰアル

昨日18時解禁でwebryブログが更新された。私宛には､'更新の お知らせ’なるものは届いていない。拙ブログに気持ち球を 押して下さっていた'小枝さん'の投稿を読んで承知していたが。 事前に知った処で､無知な私に'何かを準備する'など出来よう もない。昨日投稿してみて､どの様な表示になるのか知った。 これ迄､webryブログを続けてこれたのは､いろいろな方からの アドバイスのお蔭と思っている。ルｰル…

2019/07/03 11:54

久し振りに蕎麦を食べる

今日は蒸し暑いものの､取り敢えず雨は降っていない。九州では 降り続いているようだ。今週いっぱいは予断を許さない。 3ｹ月振りに熊谷へ行ってきた。久しぶりにお蕎麦屋さんへ行く。 今年9月に開催される'ラグビｰW杯'､駅前の整備も終わっていた。 JRの改札前に設置されている案内に､'あと80日'と表示される。 ラグビｰファンでも無いので観戦には行かないが､埼玉アリｰナ でも試合は行われる由。ファン…

2019/07/02 18:27

夏のテレビドラマ

今週から各局の､'夏のテレビドラマ'が始まる。初回だけは 観てみたい気がしているが…

2019/07/01 16:38

6月の歩数集計は

今日から7月が始まる。'例年､雨はこんなに降ってた?'と思う程 毎日どこかの時間に降っている。今日も昼頃から降り始めた。 そんな愚痴をこぼしていると南九州の人に怒られそうだ。 テレビのワイドショｰで観る'熊本の雨の様子'に驚き昨夜､ 熊本に住む親戚に電話を入れた。｢雨は大丈夫ですか?｣と 聞くと､｢この辺りは県北に位置するので､雨はそれ程降って いない。南の方が大変そうだ。うちは田植えも2週間前に終え､ 今の処田んぼも大丈夫｣との返事でひと安心した。それに...

2019/07/01 15:49