ぼちぼちはうす　兵庫県神戸市のアルコール依存症患者

アルコールの「1単位」 適正飲酒とは2

アルコール依存(いぞん)の人はなぜ大事なときに飲んでしまうのか[Kindle版]仮屋暢聡著あなたの「アルコール依存度」を徹底チェック。依存進行度合、依存と薬の危険な関係、依存が招く病気、その脱出法などを詳細に解説。休肝日はもちろん肝臓を休ませる為のものですが、実は脳を休ませる目的もあるのです。毎日習慣的に飲酒をしていると、脳に耐性が出来てしまい、同じ量では酔えなくなってしまうので、次第に量が増えていきます。量が増えると、アルコールの害を受けるリスクは当然高まりますし、依存症になる危険性も高くなります。耐性をつくらせないためにも、2日の休肝日（休脳日）が必要なのです。一単位のお酒が肝臓で分解されるのにかかる時間は約4時間です。2日酔い運転のリスクを伴わず、睡眠中に肝臓が働き続ける事もなく、質のいい睡眠を取り翌朝を...アルコールの「1単位」適正飲酒とは2

2015/04/15 00:37

アルコールの「1単位」 適正飲酒とは1

実録!あるこーる白書失踪日記vs毎日かあさん!!元アルコール依存症者だった吾妻ひでおと、アルコール依存症だった夫に悩まされた西原理恵子、個性あふれる二人のマンガ家の初コラボ企画。――踏んだ地雷はお酒だった!酒好き、酒飲み、酒乱に依存症……その違いって一体なに。まさに「実録」なトラブルの数々を、赤裸々かつギャグたっぷりに語り合う、普段わからないアルコールに関する裏知識が身につくエンタテインメント啓蒙書。「アルコールの一単位」・・・適正飲酒とは？お酒の一単位とは純アルコール20gの事をいいます。飲料に置き換えると、ビール（約5％）500ml缶1本日本酒（15％）1合180mlウイスキー（43％）ダブル1杯60mlワイン（12％）小グラス2杯2001mlチュウハイ（7％）350ml缶1本焼酎（25％）コップ半分100...アルコールの「1単位」適正飲酒とは1

2015/04/09 23:25

酔うってどういうこと？5 お酒に強い体質・弱い体質4 自分で簡単にできるアルコール・パッチテスト3

失踪日記2アル中病棟コミック–2013/10/6吾妻ひでお(著)読者レビューより「評価の高かった失踪日記の続編。失踪日記の後半で少し描かれた、アルコール中毒治療の入院生活の3ヶ月間について、濃厚な密度で描かれています。前作の発表から、制作に8年間掛けただけ有り、内容的にも作画的にも、非常に充実度の高い作品になっています。その期間に発表された絵日記漫画ベースの作品集とは密度感がまったく異なります。読むのに、数倍の時間が必要。前作を面白いと感じた人なら、必ず購入するべきです。失踪日記が、ある種の疾走感を伴う物語になっていたのに対し、入院治療期間を描いた本作は、ゆっくりと流れる、某病院の日常生活となっているのが違うところでしょうか。アルコールの影響で、意識や記憶もはっきりしなかったであろう、治療期間に、よくこれだけ話...酔うってどういうこと？5お酒に強い体質・弱い体質4自分で簡単にできるアルコール・パッチテスト3

2015/04/03 22:56

酔うってどういうこと？4 お酒に強い体質・弱い体質3 自分で簡単にできるアルコール・パッチテスト2

アルコール依存症家族に贈る「回復の法則」25単行本–1994/7森岡洋(著)カスタマーレビューよりこの本はアルコール依存症が読むものではなく、その家族が読む本です。実は私の父親はアルコール依存症です。毎日夜中になると、眠れないと言っては酒を飲み、大声を出し困っていました。無理やり寝かせようと説得しても聞き入れてもらえず、家族全員対応に困っていました。病院に相談に行き、アルコール依存症だということがわかりました。それまでただ酒癖が悪いだけだと思っていましたが、アルコール依存症が立派な病気だということがわかりました。本人が断酒をするという強い意志が一番大事ですが、家族や仲間のバックアップがなければ、この病気は克服できません。そのためには家族も病気に対する理解が必要です。そのためにもこの本は役立ちます。父親が早くアル...酔うってどういうこと？4お酒に強い体質・弱い体質3自分で簡単にできるアルコール・パッチテスト2

2015/03/21 22:57

酔うってどういうこと？3 お酒に強い体質・弱い体質2 自分で簡単にできるアルコール・パッチテスト

西原理恵子×月乃光司のおサケについてのまじめな話アルコール依存症という病気単行本–2010/7/1アルコール依存症は、軽症のうちほど回復しやすい病気です。ところが病気の症状や治療について、また、重症化したときのおそろしさなど、一般的な知識や理解が十分だとは言えません。本書は、元夫のアルコール依存症に悩んだ漫画家・西原理恵子さんと、青年期に自身が若年性アルコール依存症になった経験をもつ月乃光司さんの二人が、それぞれ家族と当事者という立場から、この病気について語りあいます。かかってからでは治療が困難なアルコール依存症について、多方面から解説した、わかりやすくためになるガイダンスです。巻頭漫画、巻末には相談先リスト入り。お酒を飲むと顔が赤くなったり、頭がガンガンしたり、心臓がドキドキするのは、このアセドアルデヒドのせ...酔うってどういうこと？3お酒に強い体質・弱い体質2自分で簡単にできるアルコール・パッチテスト

2015/03/19 12:14

酔うってどういうこと？ 3 お酒に強い体質弱い体質1

通院でケアーする!アルコール依存症の早期発見とケアの仕方単行本（ソフトカバー）–2010/3/24家族の「死にたい!」「死んで欲しい!!」という感情と実情。その厳しくも残酷な現状を、どのように打破するのか。本書はその悩みに、懇切丁寧に応えている。世良/守行医療法人社団慈友会理事・看護師。1949年福岡県生まれ。成増厚生病院アルコール専門病棟の勤務を経て、現在、医療法人社団慈友会理事。ジャパンEAPシステムズ取締役。日本アルコール看護研究会会長。日本アルコール関連問題学会理事、社会福祉法人かがやき会理事「お酒に強い、弱い」・・・体質についてお酒に強い、弱いは、肝臓の「酵素」で決まります。口から入ったアルコールは、肝臓で「アセドアルデヒド」という物質に分解されます。この物質は、発がん性もあるといわれる猛毒ですので、...酔うってどういうこと？3お酒に強い体質弱い体質1

2015/03/15 23:13

酔うってどういうこと？ 2 命を懸けてまで飲む必要はないのです

アルコール依存症から抜け出す本(健康ライブラリーイラスト版)単行本（ソフトカバー）–2011/5/11酒ぐせの悪さ?どこまで飲むと依存症?連続飲酒、離脱症状、本人は否認する…特徴的な症状から治療法までを徹底解説。全国厳選127医療機関リスト付き。樋口進独立行政法人国立病院機構久里浜アルコール症センター院長。精神科医。1954年生まれ。東北大学医学部卒業、慶應義塾大学医学部精神神経科学教室に入局。のちに国立療養所久里浜病院(現・国立病院機構久里浜アルコール症センター)へ。同病院の精神科医長や臨床研究部長などを経て、現職。専門はアルコール依存症の治療。また、アルコールが胃や腸で吸収され、血中濃度がピークに達するまでに、30分から1時間かかります。ですから、短時間に大量のお酒を節酒すれば、その時は大丈夫だと思っても、...酔うってどういうこと？2命を懸けてまで飲む必要はないのです

2015/03/14 16:10

酔うってどういうこと？ 1 脳のバリアを突破して入り込んでしまうアルコールという物質

アルコール依存症―治療・回復の手引き(ホーム・メディカ安心ガイド)単行本–2002/5アルコール依存症から回復、お酒をやめることに成功した本書担当編集者が、専門家の監修で、アルコール依存症とはどんな病気か、どうやってお酒をやめて楽しく生きていくかを、徹底ガイドします！！全国に220万人もいるといわれるアルコール依存症。その平均寿命は、なんと50歳余りです！しかし多くの人は、自分が依存症になっているとは考えもしないのです。本書では、アルコール依存症がどのような病気か、その判定法、そしてどうやって酒をやめていけばいいか、どうすれば酒なしの幸福な生活を送れるかを、徹底ガイドします。本書の担当編集者は、自身アルコール依存症での精神科病院入院を体験し、酒をやめ続け回復しています。監修は、アルコール性臓器障害治療の第一人者...酔うってどういうこと？1脳のバリアを突破して入り込んでしまうアルコールという物質

2015/03/12 19:46

依存症は依存物質などに支配され、自分の意志で欲求をコントロールできなくなり、否認する、完治しない病気

どうやって飲まないでいるか単行本–2013/3/12飲酒がコントロールできなくなった当事者たちの集まりであるAA(アルコホーリクス・アノニマス)が発行する書籍「LivingSober」の日本語翻訳版。AAのプログラムについて解説していないため、AAにまったく関心がない人でも活用することができる。以下、本文より――「アルコールは、その嗜癖的性質に加えて、心理的効果を持っており、思考と理性を変容させる。一杯の酒はアルコホーリク(飲酒がコントロールできない人)の思考を変え、そのためその人は、もう一杯なら飲んでも大丈夫だという気持ちになる。そしてさらにもう一杯、もう一杯と重ねていくのである。アルコホーリクは、この病気を完全にコントロールすることを学ぶことができる。しかし、この病因を根絶することはできない。したがって、ア...依存症は依存物質などに支配され、自分の意志で欲求をコントロールできなくなり、否認する、完治しない病気

2015/03/09 01:17

依存症の特徴とは 完治しない。離脱（禁断）症状が起きる。身体的・精神的・社会的に病む病気。

脳内麻薬人間を支配する快楽物質ドーパミンの正体(幻冬舎新書)新書–2014/1/30「アルコールがほかの飲み物に比べて特に好まれるのは、味がいいからではなく「ご褒美」のブレーキを弱らせて、ドーパミンをたっぷり分泌させるからなのです。」①完治しないこと・・・いくら数日、数年依存を止めていても、一杯のアルコール・一回の薬物・一回のギャンブルに手を出すと、以前のようになるか、以前より酷くなる。②離脱症状が起こる・・・痙攣発作、せん妄、振戦、不眠、不安、幻覚、幻聴、否認の病・・・「まだ借金はない」「飲みすぎたと言っても仕事を休むことはない」など、周りを巻き込む・・・③依存対象以外の事が考えられなくなり、正常な社会生活が送れなくなる為、家族に迷惑をかけたり、仕事や社会的信用を失ったり、借金を重ねて経済的に困窮するなど、周...依存症の特徴とは完治しない。離脱（禁断）症状が起きる。身体的・精神的・社会的に病む病気。

2015/03/06 09:50