対人恐怖・アダルトチルドレンのカウンセリング

考えすぎてしまうあなたが、考えすぎを辞めて、もっと気楽に適当になれる方法

あなたの毎日が自分らしく生き生きと輝けるようにお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   悩んでいる人の中には「あれこれ、余計なことまで考えすぎてい…

2024/07/31 07:05

孤独感・寂しさが常にある…。けれど、人と一緒に居るととても疲れてしまう…。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   ここ数年、「孤独感・寂しさがあってつらい」というお話を聞…

2024/07/30 07:07

「頭では分かっているけど、行動できない」時は、まず感情を見よう

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   今日のテーマは「頑張りたいのに頑張れない…」行動できない…

2024/07/29 07:07

親との関係は人生全部の土台となる重要テーマ。この土台が整ってくると、かなり安定＆パワフルになる。

あなたの毎日が自分らしく生き生きと輝けるようにお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   心理カウンセリングの中で親子関係を扱うことはとても多いです…

2024/07/28 08:53

【ワークショップ報告】普段の思考の枠を超えた所から、大切な気づきが降ってくる！体験✨

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   昨日はこちらを開催しておりました！【7月特別企画・ワーク…

2024/07/27 10:18

今日20時開催❗あと数名お待ちしてます✨【特別企画ワークショップ・人形配置セラピー】

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  こちら、今日の20時ですよ～！↓【7月特別企画・ワークショ…

2024/07/26 08:19

「何かの、誰かのために」でもなく「何かを得るためや学ぶため」でもなく、ただ･･･

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  プライベートでの気づき記事をお送りしています。今回は第3話…

2024/07/25 17:00

【プライベート記事】一人旅の朝食会場にて。過去のメンタルブロック達が激減してることに気づきました

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  ではでは、前回の記事の続きです。 前回の記事は、結構しっか…

2024/07/25 12:30

そんなに苦しくはないから自分では気づきにくいけど、人生全体へ多大な影響を及ぼすメンタルブロック

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  今日はプライベート記事でお送りします。誕生日休暇をいただい…

2024/07/25 10:40

心の不調が身体に表れる。身体の不調に心理セラピーが有効な場合。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   心と身体はつながっていて「心の不調が身体に表れる」ってよ…

2024/07/25 07:07

「他人の意見をそのまま受け入れてしまう」「他人に振り回されてしまう」

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。    「他人の意見をそのまま受け入れてしまう」 「周囲のいろ…

2024/07/24 07:07

子どもの頃に ”子どもらしく居られなかった” 人が持っている『無意識の思い込み』

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  今日も「無意識の思い込み」のお話を深めていこうと思います。…

2024/07/23 07:03

考えるのが苦手。考えようとすると、、思考停止になる。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   今日は「無意識レベルでの思い込み」（メンタルブロック）に…

2024/07/22 07:07

”幸せになってはいけない”という『無意識の思い込み（メンタルブロック）』

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   誰もが当たり前のように「幸せになりたい」と思っていること…

2024/07/21 23:31

【開催報告】今日は人形配置セラピー・ワークショップでした

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  今日は人形配置セラピー・ワークショップ2回目の開催でした。…

2024/07/20 17:15

【7月特別企画・ワークショップ】直感アプローチで問題改善に取り組む人形配置セラピー

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   7月の特別企画のご案内です。7月も6月に引き続きこちらの…

2024/07/20 15:20

集合無意識からの影響から抜け出していくことが、どんなに大切なことか。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  昨日の記事にも書いた集合意識＆集合無意識について。  この…

2024/07/19 13:12

私達は所属している場所の 集合無意識からも 影響を受けながら生きています。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  あさって土曜、こちら開催です↓【特別企画・ワークショップ】…

2024/07/18 21:30

「なんとかしたいけどどう解決したらいいかわからないと悩んでいる人」におすすめできる

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  あさって土曜、こちら開催です↓【特別企画・ワークショップ】…

2024/07/18 08:11

「そんなのよくあることだよ。 そんなの皆そうだよ。あなたのとらえ方・考え方の問題でしょ」

あなたの毎日が自分らしく生き生きと輝けるようにお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   職場のランチを一緒に食べてる先輩に勇気を出して、悩み相談を…

2024/07/17 07:02

「心が軽くなるヒント」のお話（動画）を4本アップしました。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  昨日の記事でお話ししていた「心が軽くなるヒント」のお話（動…

2024/07/16 08:44

【お仕事近況報告】対面カウンセリングの合間に「心のお話」動画を撮影してました。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  昨日は対面カウンセリングの日でして、ほぼ一日、会議室にこも…

2024/07/15 17:10

人間関係の組み合わせ問題。知っておこう。「あなたが悪いわけじゃない」ことって多い。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  日々心理カウンセリングをしていて感じることがあります。  …

2024/07/13 09:38

通常のカウンセリングの中でも、人形を配置することで、とても深い変化が起きています

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   ここ最近、通常のカウンセリングの中でもこの人形を使うこと…

2024/07/12 11:32

親を許さないと幸せになれない？親との和解は必須なの？

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   「親をゆるさなくては、幸せにはなれない」というお話を聞い…

2024/07/10 11:45

【プライベート記事】久しぶりに海外旅行に行ってきました。

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  今日はプライベート話でお送りします。 先週末に韓国に小旅行…

2024/07/09 17:23

親の言葉だけでなく、 態度、行動、雰囲気なども 子どもには、実はとても よく伝わっています

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   心の悩みが生じているとき、その心の悩みは「幼少期の家庭環…

2024/07/08 06:30

先輩からなんか微妙に 嫌なことされた気がする。気のせいかな…私のとらえ方が問題かな…

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  過去、アダルトチルドレン傾向がだいぶん強かった私は人間関係…

2024/07/07 07:00

言葉で直接言われていなかったとしても 親の言動を”見ていた”ことでも「思い込み」は作られる…

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   幼少期に一緒に過ごす親からの影響はとても大きいです。  …

2024/07/06 07:00

『家族連鎖に気づこう』親から子へ、さらに孫の世代まで、苦悩が受け継がれてしまわないように

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  今日は「家族連鎖」の話です。 「家族連鎖」という言葉を聞い…

2024/07/05 06:30

人に頼らない、甘えない、全部自分の力でなんとかしようと頑張りすぎる傾向

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  あなたは、こんな傾向ありませんか？↓ 人に頼らない、甘えな…

2024/07/04 07:00

人と一緒に居ると、自分の気持ちが分からなくなる。HSP？対人恐怖症？

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。   「他人と一緒にいると自分の気持ちがなんかよく分からなくな…

2024/07/03 07:00

”人との心の距離感””人への信頼感・安心感”が、あなたの人間関係に大きな影響を与えている

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  今日のテーマは、”心の距離感”が人間関係に及ぼす影響の大き…

2024/07/02 12:07

子供との関わり方を見つめ直したいと思って参加しました。【ワークショップご感想】

あなたのお悩みを解消して理想の人生に近づくためのお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。  先日開催したこちらのご感想が届きました✨↓【特別企画・ワー…

2024/07/02 11:26