バランスボールで

バランスボールで

椅子をのけて バランスボールの上に座って パソコンしながら テレビみて… これって、運動になってるのかな〜。 とか思いながら 続けてるんだけど 若干、おなか周りがやせてきたような… 実際はかってないから なんともいえないんだけどね(^^; 太もも周りが 若干ゆるくなったような。。。 あと、ジーンズのボタンが止まりやすくなったから やっぱり少しは 無駄なお肉なくなってるっぽい。。。…

2018/10/09 00:32