【プチ断食ダイエット】チートデイって何なんだ!!
最近、「ダンベル何キロ持てる?」にはまっているたこにゃんです。 アニメは最新話を毎週見るよりも、シーズンが終わってからまとめて見るのが好きです。 「ダンベル何キロ持てる?」は面白い上に筋肉のことについて勉強できるので素晴らしいですね!! 昔、ジムに通っている時に 「筋トレは科学や!!筋肉のことを勉強したらすぐにマッチョになれるわ。ワッハッハ!!」 という脳筋おじちゃんの言葉を耳にしてから、筋肉について勉強をしようと思いました。 図書館で筋トレの仕方の本を数冊読んだので、筋トレの仕方については何となく理解できました。 しかし、筋肉についてのことはさっぱりわからずです。 「引きこもりの自分にとって…
2019/10/16 20:26