住まいを楽しむ

体の点検はどのようにしていますか？

こんにちは、中西です。みなさんは、体の点検されていますか？ 私は、普段、体重以外の筋肉量などもわかる体重計にのること、時計をつけて寝て睡眠のログをとること、時計で運動状況をはかるようにしています。 さ

2023/11/24 16:00

私が照明を提案するときに、大事にしていること

こんにちは、中西です。今日は、私が照明を提案するときに大事にしているポイントについて書きます。それは、 お客様の好みに合っていること 生体リズムを崩さないこと 住む人の関係性を高めること です。 この

2023/11/17 16:00

自宅の模様替え 10年間の記録 時間をかけて理想の部屋に近づける

10年以上前から、少しずつ部屋の模様がえをしてきました。最初は片付けからはじめました。なぜなら、子どもが生まれて、ものが増え、さらにそれを片付ける時間も減り、ものが増える一方でした。 部屋をくつろげる

2023/11/10 14:06

食品の裏側を読んで もっと食べるものに気を付けようと思ったこと

今回は本のレビュー。たまたまダウンロードしたAudibleの本を聞きながらメルマガの原稿を考えようと思ったら、本の内容が衝撃的すぎて、この本の紹介にしようと思ったし次第です。 その本は、食品の裏側 安

2023/11/03 13:02