統合失調症に良い食べ物
統合失調症とは、 結局脳に栄養が不足しているところから 始まる。 という情報を専門の方から聞いたので、 いろいろ調べたら、 セロトニン不足を補うことが回復のポイントらしいですね。 神経伝達物質を調整するセロトニンは トリプトファンという栄養素からでできているそうです。 バナナ 大豆製品 乳製品 ナッツ類 レバー 赤身魚 魚卵 肉類等 などです。 あと、統合失調症はドーパミンの過剰分泌…
2015/03/29 21:36
2015年3月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、サトルさんをフォローしませんか?