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体幹を整える
最近、体幹トレニーングをしています。といっても簡単なものですが、インナーマッスルを意識して、意識して。体をよじったり、バランスとったり。中学生の時に2ヶ月だけ…
2014/11/11 21:38
2014年11月 (1件〜100件)
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