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15秒で肩こりを解消する裏ワザ^^
15秒で肩こりを解消する裏ワザ^^ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) みなさん、覚えていますでしょうか? 昔「伊東家の食卓」という番組があったことを…。 私の手元に「伊東家の食卓 裏ワザ大 …
2022/05/21 11:13
黒い便って宿便?それとも病気のサイン?
黒い便って宿便?それとも病気のサイン? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 下痢の時に黒い便が出るとギョっとしてしまいますよね! 介護業界に携わる人なら一度目にしたことがあるかと思いますが、 …
2022/05/17 15:56
1杯の水で腸内リセットしよう!
1杯の水で腸内リセットしよう! 水分をこまめに摂っていますか? 摂っている方にお聞きしますが、1日にどれくらい飲まれていますか? 1リットル? 500ミリリットル? いえいえ、1日に必要な水は1.5~2リットルだと言われ …
2022/05/02 13:25
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