年眠暁を覚えず②
一番効くのはゴリラのマネ こんにちは、先日に引き続き、眠気に関する話です。 年眠暁を覚えず 事前準備を紹介してきましたが、どれだけ万全を尽くしても、カックン・・・カックン・・・と眠気は忍び寄ってきます。 今日はそんなピンチの時の対策編です。デスクワークを想定しています。 <対策編・レベル1> 飴・ガム類 初歩の技です。辛いガムやタブレットは必需品。他にもオススメなのは酸っぱいグミや苦いジュースなど。とにかく、刺激を与えましょう。とは言っても、これらは一時しのぎです。こんなことで眠気が覚めてたら悩みませんよね。。。 つねる 非常に原始的ですがやらないよりやる方がマシです。定番のほっぺはもちろん、…
2017/05/29 15:41