夏バテ対策してますかぁ～。
なんでしょう。台風10号がうろうろしながら、行ったけど、台風の進路よりご自身の地域を気を付けてください。雨風は油断できませんし、暑さはそう変わりません。やっぱり、汗がどっと出ます。汗も勝手に出ているわけじゃ無く、体温調整のため、自律神経が命令を出しているとか。フル稼働の自律神経、体温越えは流石にきついです。どっと疲れがきます。だる重ーい。しんどーい。やる気無ーい。夏バテです。ダルビッシュです。（個人名に関係はありません。）どうします。一つはよく眠る。ぐっすり質の良い睡眠です。が、このくそ暑いのにエアコンつけっぱも身体に良くなさそうだし。そんなときはアロマで癒やされましょう。眠りの魔法、トイレ用のアロマのサイトですが、睡眠用のアロマで癒やされて、香りでリラックス、ゆっくり眠って疲労回復をはかりましょう。それ...夏バテ対策してますかぁ～。
2024/09/01 17:17
