70歳からやめたら老化？重要な鍵
70歳からこれをやめたら一気に老け込む…和田秀樹｢体と頭を使い続けるために必要な活動の種類｣2023/11/1615:15※写真はイメージです-写真＝iStock.com／YusukeIde中高年になっても若々しさを保つにはどうすればいいか。医師の和田秀樹さんは「70歳から一気に老化するか、はつらつとしたままでいられるかは、体と頭を使い続けることが重要になる。その意味で意外に重要な鍵となるのが自動車の運転だ。筑波大学の調査だと、免許を返納すると5年後に要介護になる確率が2.2倍ぐらいになるという。絶対に免許を返納してはいけない」という――。※本稿は、和田秀樹『和田秀樹の老い方上手』（ワック）の一部を再編集したものです。■正常値まで下げる「引き算医療」より「足し算医療」をいまのご時世、60代ではまだまだ現役...70歳からやめたら老化？重要な鍵
2023/11/17 09:07
