久しぶりに炭水化物祭りです（秋のパン祭り！）

久しぶりに炭水化物祭りです（秋のパン祭り！）

せっかく糖質オフで筋トレしつつ、体重減らさず・増やさずだったのに、食生活がガタガタです(;'∀')仕事の関係で、ほぼ毎日毎食パン！胃袋のキャパシティが広くないので、他のメインモノをあまり食べられないと、本当にパンばっか食べてる感じになります。太る云々より、栄養がね(;´∀｀)今日は朝塩パンとコーヒーサラダ昼クロワッサン天然酵母食パン野菜ジュース紅茶夜あんこクリームパンデカフェコーヒー野菜サラダパンは美味しい...

2019/10/03 17:04