摂食障害克服記録

ミスドのカフェインレスコーヒーカフェオレと色々

仕事を放り出して自由が丘にカフェ＆中目黒で一人花見にGO。・・・なんてことはしておらず、仕事がてら世田谷方面へ。自由が丘久しぶりです。何にも買うものないw夫仕事用のお菓子引き取りで、滞在時間20分位。その後用事を済ませて、ミスドでご飯。カフェインレスカフェオレを飲みましたが・・・美味しくなかったです(;'∀')普段、自宅でネスレのカフェインレス淹れてますが雲泥の差でした。見た目も、香りも、味も・・・・薄いと...

2019/03/29 20:54

逆ダイエット成功の秘訣？・・・実際のところは

去年12月辺りは体脂肪が少ない＆巡りが悪いせいか、冷え性が悪化してました。痩せてると本当に寒さに弱いです。。。脂肪は生命維持には欠かせないんだなぁと、しみじみ感じたりwそんなことで冬は逆ダイエットを強化してました。大食いはできないので、エンシュア多め（胃腸の関係で処方してもらってます）、炭水化物しっかり目の食事とか。それよりもちょこちょことフルグラを食べてた＆豆乳を飲んでたのが効いてるかも(;´∀｀)フ...

2019/03/20 15:37

天気が良いとサンドイッチ食べたくなりますよね

今日の予定は整体病院ブランチ帰宅。のはずが、直前になって、整体店からキャンセル願いの連絡…結局空腹のまま病院へ。「帰りに美味しいものたべるぞー！」と思いつつも、買い物してたら「家でゆっくりオープンサンドとかして食べたいなー」とかおしゃれ？っぽいことをしたくなり、食べずに帰宅。結果ブランチは玉ねぎと鯖缶と酢のマリネトーストカゴメのカボチャスープ野菜ジュース八朔。しかもそこまでおしゃれじゃない！(・・;)...

2019/03/12 14:10

ただの備忘録

花粉症の癖に暖か＆強風の中お出かけ。むずむずしてます。でも出かけ先でベネフィークのサンプル貰えたからラッキーとしておこう！あと備忘録。最近花粉症＋パソコンで目がめっちゃ痒い。アンチ目薬信仰だったけど、毎日目薬に。ググったらこんな感じだったから気をつける＆買い換えようかなと。選択時に気をつけるべきなのは、「塩酸テトラヒドロゾリン」「塩酸ナファゾリン」「塩酸フェニレフリン」などの成分を含み、「目の充血...

2019/03/09 15:03

エッグスンシングス原宿店の口コミ★2019年平日午前→待ち時間なし

かねてからの約束で、エッグスンシングスに行ってきました。周りの子、友人は勿論パンケーキ（生クリーム大盛）。私はモーニングのパンドイッチ（ハムとチーズ）ですwそれでもお腹いっぱいで付け合わせのポテトはちょい残しm(__)m程よい塩加減で美味しかったですよ。むしろ、パンドイッチよりポテトの方が美味しかったkも(;・∀・)おすすめメニューは？と言われたらポテトかも；それにしても身近で見る山のような生くりーーむは迫...

2019/03/02 18:03