Learn to walk before you can run..

2024年6月の記録

  なんか幻滅事案がおおくて正直しんどい。 本を読むことが自分を支えているなと思う。本が読めること、知識を取り入れらること、得た知識てもって、論理的で冷静な対処ができること。知識に基づいて、さまざまな可能性を考えて、許容範囲を柔軟にできること。 そういう人間であると自分を信じられ...

2024/06/23 15:31

2024年4月5月の記録

  また本を読みたいテーマができて、本買いまくってる。あとけっこうちゃんと読んでる。 困りごとがある時の対処がうまくなってきて本当に偉い。長く生きただけあるなぁ。 自分の悩みを整理したいから読む＋パートナーに勧めたいから読むの二軸で本を読みまくった1、2ヶ月だった。 世界は夢組と...

2024/06/01 17:10

2024年3月の記録

  心はどこへ消えた 著者東畑 開人（著） 東畑さんの本はどれも結構好き。2020年ころに書いていた週刊のエッセイ。 コーピングのやさしい教科書 著者伊藤 絵美 （著） この人の本も何冊か読んでいる。ストレスコーピング手法を自分にも使っているところが信頼できる。あとわかりやすい。...

2024/03/24 21:55

自己ベストだったさいたまマラソン2024

那覇マラソンにでると、他のマラソンに出たくなる不思議。 4年ぶり開催だった さいたまマラソン のレイトエントリーで走ってきました。 天気が良くて風がなくて、いいマラソン日和。コースも比較的フラットでいいタイムが出そうな条件ではあったけど、1月2月はメンタルダメージが大きくて練習も...

2024/02/23 16:31

2024年1月2月の記録

 1月はここ4〜5年で一番大変だったけど、培った心技体のストレス対処を駆使して割と早く脱したので上出来だった。トラブル自体はあったけど、周りの人がかなり協力してくれてよく話聞いてくれたのは大きかったと思う。 2月になって久しぶりに本が読めるようになってきて嬉しい。ということで、読...

2024/02/23 13:10

2023年10月11月12月の記録。

  いろいろあった。いいことはたくさん。嫌なことも少し。戦う言葉を身につけた。だんだんと強くなった。そして生活は続く。 エンタメ 10/14 milet 静岡 5am ツアー。ファイナルに申し込んでたけど、もう1回見ておきたくて、静岡まで遠征。 11/18 milet 東京...

2024/01/02 12:00

9年ぶりのNAHAマラソン完走！

第37回の那覇マラソン、完走しました！！おめでとう〜〜！！ 振り返ってみたら、なんと那覇マラソンを完走したのは9年ぶり！ 学生時代以来でした。 マラソンシーズンとしては比較的早めの12月。だいたい繁忙期の最中。 東京と沖縄の温度差も厳しいし、コースもなかなか厳しいのが那覇マラソン...

2023/12/10 23:42

2023年8月9月の記録

 気付けばもう秋。書きかけたのは秋だけど気づいたら冬になってる。とりあえず記録。 8/9  ももてなし家で桃パフェ。去年より値上がりしていたような気がする。 8/11  野島崎灯台  登れる灯台を制覇するシリーズ。その3。電車とバスで延々4時間房総半島の先端。いい1日逃避の旅だっ...

2023/12/10 23:37

2023年7月の記録

 猛暑を生き延びました。なんとか。 前半2週間、外回り多くてきつかったし、後半は仕事が溜まりすぎてあと暑さで具合わるくてきつかったー 7/1 青いカフタンの仕立て屋 前作、「モロッコ、彼女たちの朝」も良かったマリヤム・トゥザニ監督。 すごく丁寧に愛が描かれているいい映画だった。 ...

2023/08/06 00:28