こんにちは、涼子です。 私が愛用している非加熱はちみつそばは珍しいんですよ。  非加熱ハチミツは、自然のままの栄養素や酵素を多く含むため、健康や美容に良い効果…

こんにちは、涼子です。 ヨガをしていると、呼吸をすっごく意識させられます。呼吸で、すべてが整うっていう先生もいるくらい。呼吸は大切。意識していないと、すっごく…

こんにちは、涼子です。 不定期でヨガ教室に通っていますが・・先生の宇宙観みたいなのも大好きでお話を聞きに行っているといってもいいかもしれません。 そんなヨガで…

こんにちは、涼子です。 けだるい、本調子じゃない、そんな時塩を使います。もちろん、塩風呂だったり、少しだけ塩持ち歩いたり・・そんな話を以前もしているはず。  …

こんにちは、涼子です。 今年もまた、八朔をいただきました!! 『木星がふたご座に入りましたぁ～♪』こんばんは、涼子です。 4月の最大のイベント吉方位旅行を終え…

こんにちは、涼子です。 私が九星気学風水を学び、生きやすくなったのは「自分を知る」ことが出来るから。 自分を知るという事は、自分の取扱書があるという事。自分の…

こんばんは、涼子です。 今日はアート教室の日。最近、モチーフとしてのヒョウタンがきになります。  ↓は信楽焼の先生のところで作ったお皿 この時、先生に無病息災…

こんにちは、涼子です。 先日娘とランチをした後、集中して読書することに・・・ご近所むさしの森珈琲は居心地が良い♪  私はアート教室でお借りした日本画の味方的な…

こんばんは、涼子です。 今日は久しぶりにママ友に会いました。 娘が保育園からのお付き合いで、なんどもなんども彼女のお家に娘を預かってもらったりお互いの家に遊び…

こんにちは、涼子です。 神社に行くと体感する事が多いはず。突然突風が吹いたり、雨が降り出したり、逆に急に晴れたり蝶々が「ついておいでよ」と言わんばかりに飛び回…

こんにちは、涼子です。 GW中に髪のお手入れを出来るように美容院を予約しました。 私は人の倍以上も毛量があると小さいころから言われそれがコンプレックス。剛毛で…

こんにちは、涼子です。 運の入口玄関は毎朝掃除をしています。これは、朝のルーティーン。 『【風水インテリア】朝のルーティーンに最近加えたこと!!』こんにちは、…

こんにちは、涼子です。 5月になりましたね。気づけはあっという間ですね。 2月ごろ、体調も悪く目が痛く、歯もうずく。いつもの歯医者さんに行ったところで、原因が…

こんにちは、涼子です。ゴールデンウィークは、遠出のお出かけはしませんが、5月は、西に旅立つ予定です。 毎年5月は西に行けたらいいな～西は、東京からみると大阪・…

こんにちは、涼子です。  昨日ちょこっとインナーチャイルドに触れましたが、意識していないと本当に同じ問題を繰り返します。 上司との関係、友達との関係、私は特に…

こんばんは、涼子です。 本日は、根津美術館に行ってきました♪  今回はこちらが目当てです。 キレイなお庭は・・・リアル燕子花図です。美しい。     この角度…

こんにちは、涼子です。 お正月からスタートした100日チャレンジ。 『100日チャレンジ!!一日5分だけ。』こんばんは、涼子です。 私の中ではスタートした10…

こんにちは、涼子です。 私の朝のルーティーンはもう2年以上続けている事家を出るまでにトイレ掃除と玄関掃除をすること この二つが終了していないと、出かけられない…

こんばんは、涼子です。 3月末に自転車が盗まれて依頼歩く事にしました♪ 駅までや、お買い物時などいつもは歩くのはちょっと遠いな・・・と思う距離も、いまではサク…

こんにちは、涼子です。 お米が高騰していても、我が家には備蓄米もあるし・・と思い3年前に購入した備蓄米を恐る恐る開けてみました。   しっかり圧縮されていて、…