小波でも〇〇〇〇ことで楽しい波乗り♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 昨日は午前中仕事して、  …

さらに内臓・中性脂肪撃退の一手♪日々お酢を～

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 昨日は現状の報告をしましたが、   さらに内臓…

コンスタントに68kg代♪内臓・中性脂肪撃退法～

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 4/19に健康診断を受け、いくつか以上数値が出…

一冬を過ごして車内泊ベッドの補強♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  21-22冬シーズンの車…

アイスコーヒー用に買った水筒が凄すぎ～♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 先日、あるお店で小さい水筒を見かけ、  その場…

毎食事前のゆで卵♪ツルンと剝けてストレス解消～

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 中性(内臓)脂肪撃退  このために食生活を変え…

晩酌のお供は沖縄のアレ♪

 おはようございます。   40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 最近の晩酌のお供は沖縄…

創業20年で初めて税務署の税務調査♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 4月の初めに一本の電話。 …

日曜日のコストコでびっくり仰天( ﾟДﾟ)

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ おはようございます  昨日は仕事の合間にコスト…

食生活を変えてから1か月♪現在の経過は・・・・

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  食生活を変えてから1か月♪  現在の経過は・…

ここ最近では一番うれしいニュース♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★昨日、テレビでもやっていたニュース📺  水際対…

粟国島DIVE TRIPまとめ【Youtube】♪

 おはようございます。   40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 楽しかった粟国島DIV…

粟国島からの帰りと絶品だったお土産♪

 おはようございます。   40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ ダイビングでは今までに…

初の粟国島観光♪大自然が織りなす絶景と癒しと感動～

 おはようございます。   40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 今回の粟国島DiveT…

粟国島でのダイビングで学んだこと♪「お邪魔してるという気持ち」

 おはようございます。   40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★   『今回は那覇遠征で…

今回は那覇遠征ではなく初の粟国島上陸でダイビング♫

 おはようございます。   40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 1日目は那覇に着いて以…

半年ぶりの沖縄ダイビング遠征♫機内からの富士山〜

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 半年ぶりの沖縄ダイビング遠…

健康診断結果が到着♪やっぱりか 汗

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 3週間前に受けた 健康診断の結果が届きました�…

中性脂肪・内臓脂肪落とすための本気モード♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  5年ぶりの健康診断を 受けた後、 食生活をや…

4連勤中の母の日♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  昨日は4連勤中の3日目💦  明後日から出か…

【あそび中心】くらいがいい年齢♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ 大学同期の友人が少し前に心筋梗塞で急遽入院。 …

今季初乗り～【Youtube動画】♪220505

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  『山下りて海シーズンへ♪…

山下りて海シーズンへ♪今季初乗り～

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、 ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★ つかの間にGW休み最終2日…

GW中2日間の休日♫1日目は渋谷で散歩と友人とランチ～

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  GW期間中の休みは2日間♪  1日目の昨日は…

体重が減ってるだけでは不満足♪

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  5年ぶりの健康診断を 受けた後、食生活をやや…

お土産に買った水戸の藁納豆が美味すぎ～♫

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★   『ネモフィラ、ランチを堪能してお土産買いに…

ネモフィラ、ランチを堪能してお土産買いに♫

おはようございます。  40代から心地よいひとり時間を楽しむ ラッコ(楽個)です。   初めての方はこちら→★  昨日の記事 『ネモフィラ鑑賞後にランチで寄っ…