40代、”おひとりさま”を楽しむブログ

世の中と水の中

おはようございます ☀︎⁡⁡くもり予報だったのに晴れてる朝！なんか嬉しい⁡忙しい月末だけど、週末に向けて突っ走ります🏃‍♀️私は食べるのがめちゃめちゃに遅いので会社のお昼ごはんは基本社内の休憩室でお弁当を食べているのですが（外に食べに行くとお店まで外を歩く時間や提供までの時間がかかる分、焦って食べなきゃならないので笑）たまーに、お店が混んでない時間帯のお昼休憩だと気晴らしついでで外に行くことがあります。昨日...

2022/07/28 08:05

冷え性ではないけど…

この前のお休みに、暑いからってエアコンの効いた部屋で冷たいものばっか飲んで冷たい麺類ばっか食べてたら⁡お腹こわして体調も悪くなりました⁡それからはできるだけ温かいものを摂ってエアコンも止められる時は止めてサーキュレーターや外からの自然な風にあたって過ごすようにしています🎐⁡⁡そしたらすごく体調良いです。⁡やっぱり冷えは良くない…というか私の体には合っていないんだなぁと思いました。⁡この前、お友達にヨギティ...

2022/07/19 22:34