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[ヘルスケア]食生活を見直す
健康診断の結果に命の危険を感じて5日目。 とりあえず食生活の改善から始めました。これまで朝：食べない昼：コンビニ弁当＋カップラーメン夜：コンビニ弁当(＋たまに…
2021/03/15 21:50
体がボロボロ
先月受診した健康診断(人間ドック)の結果が届きました。 体がボロボロになっていることがわかりました。・血圧：要精密検査 上は正常範囲内ですが、下が100超えて…
2021/03/11 21:41
2021年3月 (1件〜100件)
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