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どん底まで落ちたおっさんが復活をめざして奮闘するブログ(の予定)
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2014/10/15
2021年3月
[ヘルスケア]食生活を見直す
健康診断の結果に命の危険を感じて5日目。 とりあえず食生活の改善から始めました。これまで朝:食べない昼:コンビニ弁当+カップラーメン夜:コンビニ弁当(+たまに…
体がボロボロ
先月受診した健康診断(人間ドック)の結果が届きました。 体がボロボロになっていることがわかりました。・血圧:要精密検査 上は正常範囲内ですが、下が100超えて…
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