ドイツの暮らし手帳

ジムがきっかけになった美容習慣

ジムに通い始めて1年と8か月が過ぎました。今日はジムに通い始めてから特に意識が強くなったことを振り返ります。増えた習慣、減った習慣いろいろです。【サプリ摂取】マイボトルに水に溶かすタイプのサプリを1個入れて行き、1回のジムで500mlくらいの水を飲んでいます。 カルシウム、マグネシウム、マルチビタミンなど。今後骨粗鬆症を予防する意味からもカルシウムは大事だと考えています。骨は歩いたりジャンプしたり負荷...

2017/02/27 23:00

ニンニクたっぷりのスタミナカレーと餃子

近頃お疲れ気味の夫のリクエスト、ニンニクたっぷりのカレー。 みじん切りのニンニクを2片入れてみました。でもニンニクよりもショウガの風味のほうが勝ってました。ニンニク料理は休みの前日、金曜日か土曜日の限定ごはんです。金曜日は餃子でした。ずっと前、餃子の皮は手作りしてた頃もあったけれど取り掛かるまでに重い腰がなかなか上がらないので、今は買っています。いろんな皮を試してきて、最近のお気に入りはこちら...

2017/02/27 06:30

キウイ大福と、お抹茶と。

昨日、あんこを炊きました。 そろそろ白玉粉の賞味期限がくるので大福を作ることに。イチゴの代わりに、1個だけ残っていたキウイを角切りにして包みました。 あんことキウイの組み合わせも、イチゴに負けず劣らずなかなかでした。さて、何年かぶりにお茶の道具を引っ張りだして、お抹茶を。 手持ちの抹茶椀が菊の柄で季節外れだったので、スープボウルで点てました。邪道ですね。すみません...。日曜日の午後、自宅...

2017/02/26 23:30

ジャガイモの国だから、そして最近の作り置き

一昨日トラムに乗っていた時、テイクアウトしたばかり（と思われる）のピザの箱を抱えた男性が私の横に座りました。家に帰ってみんなで食べるのだろうとばかり想像していると、箱をお皿代わりにして食べ始めたのでビックリ。車内はピザの美味しそうな匂いが漂っていました。つい先日は通勤途中の会社員風の人とすれ違ったのですがバナナを食べながら歩いていました（笑）たまにリンゴのパターンも見かけます。またある日、電車にパ...

2017/02/25 21:30

シンク下の収納

わが家のシンク下の収納です。かなりヘンテコなのでびっくりされるかも！？恥ずかしい場所を公開します。じゃじゃーん。 手前へスライドさせるゴミ箱が備え付けられています。ふだん扉を閉めているときはゴミ箱が見えません。リビングにも寝室にも置いていないので、ここが唯一のゴミ箱。二人暮らしだし、部屋は狭いしで、一つでも全然問題なしです。キッチンの床に置いてるIKEAのケースには、資源ごみ（紙、瓶、缶、プラスチ...

2017/02/25 02:00

古い手紙の整理

今日は気温が17度まで上がり、暖かい一日でした。外出にはトレンチコートでちょうどよかったです。でも風が強くてそのうち頭痛がしてきました。さて、今日は少しだけお片付け。過去の約10年分の手紙を箱に仕舞っているのですが、中身がいっぱいで蓋が浮いて収まらなくなってきました。(;・∀・) 手紙や素敵なクリスマスカードなどは思い出深くて処分するのが心苦しいです。でもこの箱に収まるだけと決めて、交流がなくなった方...

2017/02/24 02:30

突然始まり、突然中断するリノベーション

あれは昨年の5月頃、アパートの掲示板に「廊下と階段のリノベーションをするので、玄関マットを片づけてください」と張り紙がありました。言われたとおりに玄関マットを片づけたのに、リノベーションが始まる気配はなし。関連記事：「アパート共用の階段と地下室」8月になり、ようやく階段のカーペットが除去されました。しかしそれ以降音沙汰なし。これっていったい...。11月になり、再び掲示板に「3週間の予定で工事がはじまりま...

2017/02/23 00:30

病みつきになる、イカ天。瀬戸内レモン味

いつもお世話になっている方から「イカ天。瀬戸内レモン味」というお菓子を頂きました。 元々、酒の肴になるおつまみ系が大好きですがこれがもう、一口食べたらやめられないとまらない美味しさでハマってしまいました。病みつきになるとは正にこのこと！パンチのあるレモン味。最高です。思い出すだけで口の中がジュワ～となります。 初めて食べましたが、この病みつき度合いを誰かと共感したくなる味。次の一時帰国で是...

2017/02/22 00:00

【英】カートライト＆バトラーのビスケット缶

ひょんなことから、捨てられそうになっていたカートライト＆バトラーCARTWRIGHT&BUTLERの缶がうちにやってきました。 私も必要なければ捨てていいとのことだったのですが可愛いので遠慮なく頂戴しました。こうしてモノが増えていくのですが...なにも減らすことばかりに躍起になっているわけではないので使えそうなものは一応使ってみます。そのあとやっぱり要らないと思うかもしれないけれど今はお茶パックをまとめて作っ...

2017/02/20 23:30