恍惚と至福　脳覚醒プログラム／覚醒瞑想体験録

覚醒瞑想：世界最強の誘導瞑想法の紹介と体験談

覚醒瞑想は、世界最強の瞑想法です誘導式の施術者に身を任せて行う瞑想法でもあります覚醒瞑想のすごいところは、一瞬で瞑想指導者の体感する瞑想状態を超越してしまうことですそして誰でもそうなれます誰でもなれますが、トランス呼吸法をやり込むと、もっとすごい瞑想状態

2018/09/21 10:42

瞑想やマインドフルネス、そして呼吸法が最高にうまくいくコツ

瞑想や呼吸法やマインドフルネスと言った精神世界を最高にうまく行かせるコツとは？それは『無防備』になることです何ものからも守らず、すべてを投げ出して、委ねてみて下さい自分の心も体も無防備宣言を出して下さい自分を守ろうとするすべての行いをやめて下さい時の流れ

2018/09/12 21:31

瞑想のコツ！ 瞑想でもっと快感を味わってもいい 感じることを制限するな、すべてを解放しよう

瞑想の仕方とコツ色々難しく考えてしまいますが、瞑想に関してはすべて単純化して考えて下さい単純で素直で簡単に捉えると、瞑想はうまくいくようになります瞑想というと座禅を思い浮かべる人が多いと思いますが、何やら難しく感じますしかし、もっと楽に考えてやってくださ

2018/09/01 19:27