ボディメイクインストラクターAmyがヘルシーな毎日をご提案。しなやかで美しいあなたらしいボディラインに
バレトンは、バレエ・フィットネス・ヨガの3つのいいところを組み合わせたNY発のバレエエクササイズ。有酸素運動で筋持久力アップ、骨盤矯正、柔軟性アップ、運動機能向上などいいことばかり！健やかな明日を願うあなたへのメッセージをお届けします。一緒に沢山笑って輝きましょう！ チャイコフスキー記念東京バレエ団出身佐藤佳代マスタートレーナー(http://ameblo.jp/sora-ni-chan/)に師事。
動いて食べてヘルシーな身体づくりをご提案☆ダイエットコーチAmyです。 バレトン、というエクササイズをお伝えしています。●バレトンやランニングなどの楽しくリフ…
食べてもやせる身体づくりをご提案☆ダイエットコーチAmyです。 バレトン、というエクササイズをお伝えしています。●バレトンやランニングなどの楽しくリフレッシュ…
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