カフェイン断ち
あずきちゃんはレトルトに夢中で食べ終わるまでお皿から離れません。もなかちゃんは、のんびり過ごしてます。私は毎日3〜7杯も珈琲を飲んでましたが、月曜からカフェインを一切やめています。即日から寝付きがよくなり、夜中に目が覚めてもすぐ眠れるようになりました。ただカフェイン断ちした反動で毎日酷い頭痛がします。じきに体が慣れるようだけど、今はほんと頭痛い。珈琲、大好き。飲みたいなあ。カフェイン断ち
2024/05/24 08:57
2024年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、あずあずさんをフォローしませんか?