誤嚥性肺炎のリスクにもなる「大人の声変わり」予防トレ
誤嚥性肺炎のリスクにもなる「大人の声変わり」予防トレ記事投稿日:2021/01/0611:00最終更新日:2021/01/0611:00友人から「なんだか声が低くなったんじゃない?」と言われた、最近カラオケで高音が出なくなった……、そんな“声の異変”にご用心。ただの加齢現象だと放置せずに、きちんと対処することが健康寿命を延ばすことにつながりますーー。「今の時期、コロナ禍で外出を自粛している人も多いでしょう。しかし、巣ごもりであまりしゃべらない生活が長引くと、声帯の機能が衰えてきて、声がだんだんかすれてきてしまいます。1人で過ごす時間が増えてきたなと思ったら、生活のなかで意識的に声を出すように心がけましょう」そうアドバイスするのは、東京ボイスクリニック品川耳鼻いんこう科院長の楠山敏行先生。楠山先生によれば、特に閉...誤嚥性肺炎のリスクにもなる「大人の声変わり」予防トレ
2021/03/31 19:56