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バンカー内の水たまりで打てない時のゴルフルール
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はバンカー内の水…
2025/07/17 06:00
今回の選挙で誰に投票すればいいか迷っていたのが、はっきりとしました
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は今回の選挙で誰…
2025/07/16 06:00
これまでのブログから『バンカーレッスンで生徒さんが発見したことって!?』
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はこれまでのブロ…
2025/07/15 06:00
今、私と主人が準備を進めていること
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は私のプライベー…
2025/07/14 06:00
ラウンド中に肉離れが起きた時の応急処置
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はラウンド中に肉…
2025/07/11 06:00
ゴルフルール：パターで球を正しく打つとは⁉
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はゴルフルール：…
2025/07/10 06:00
海外最新ゴルフ情報で『注目のアメリカツアープレーヤー オルドリッチ・ポトギーター選手』
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は海外最新ゴルフ…
2025/07/09 06:00
これまでのブログから『リー・トレビノ氏の格言から学ぶゴルフ上達って!?』
2025/07/08 06:00
私の周りで起きた出来事「就寝中に足がつる！」
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は私の周りで起き…
2025/07/07 06:00
ラウンド中のゲリラ豪雨からの身の守り方
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はラウンド中のゲ…
2025/07/04 06:00
ゴルフルールで推奨されているプレーのペース
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 昨日の記事が私の投稿…
2025/07/03 06:00
今の季節のラウンド時に知っておきたい英語
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は今の季節のラウ…
2025/07/02 06:00
これまでのブログから『スチュワート・シンク選手の優勝に感じるビトイーン ショットの大切さ』
2025/07/01 06:00
ラウンドレッスン キャンセルで感じた大切なこと
2025/06/30 06:00
ラウンド後半などでショットの調子が悪くなった時のコツ
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はラウンド後半な…
2025/06/27 06:00
ゴルフルール：雷の季節に知っておきたいプレー中断のサイレンの音
2025/06/26 06:00
キーガン・ブラッドリー選手のユニークなルーティーン
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はキーガン・ブラ…
2025/06/25 06:00
これまでのブログから『強い選手の共通点』
2025/06/24 06:00
アメリカA級女子プロが「すごいな」と感じたイトーゴルフガーデンの出来事
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は『アメリカA級…
2025/06/23 06:00
日本の文化を活かした ラウンド中の怒りの対処法
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は日本の文化を活…
2025/06/20 06:00
大叩きを避けることにつなげられるかもしれない『アンプレヤブル』のルール
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は大叩きを避ける…
2025/06/19 06:00
ジャック・ニクラウス氏から学ぶ、悪天候の中でのゴルフ
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は『ジャック・ニ…
2025/06/18 06:00
これまでのブログから『名女優オードリー・ヘップバーンの言葉から学ぶ大切な事って！?』
2025/06/17 06:00
嬉しかったN様の言葉
2025/06/16 06:00
ラフから一度で出すためのコツ
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はラフから一度で…
2025/06/13 06:00
ゴルフルール：カート道にあるボールの出し方
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はゴルフルールで…
2025/06/12 06:00
吉田優利選手のホールインワン達成の先の、更に素晴らしいこと
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は『吉田優利選手…
2025/06/11 06:00
これまでのブログから『ラウンド前の練習グリーンでのパットのコツって！?』
2025/06/10 06:00
大切な事に気付かせてくれた2日間でした
2025/06/09 06:00
ツアープロが語っていた競技会で緊張・不安になった時に思い出したい言葉
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はツアープロが語…
2025/06/06 06:00
ゴルフルール：ボールがサブグリーンにのった時の出し方
2025/06/05 06:00
2025全米女子オープンで ツアーで生き残る厳しさを改めて感じた言葉
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は2025全米女…
2025/06/04 06:00
これまでのブログから『ツアープロに学ぶ「過去の失敗（記憶）に自分を支配させない」ための工夫』
2025/06/03 06:00
心に残った加賀まりこさんの言葉
2025/06/01 06:00
「パターのフェースの向きが上手く合っていない」と感じる時のチェックポイント
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は「パターのフェ…
2025/05/30 06:00
知っておきたいティーマーカーに関するゴルフルール
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は知っておきたい…
2025/05/29 06:00
海外のメディアでの岩井千里選手の初優勝
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は海外のメディア…
2025/05/28 06:00
これまでのブログから『上級者ゴルファーが感心するビギナーのポイントって！？』
2025/05/27 06:00
ラウンドレッスンで起きた素敵な出来事
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はラウンドレッス…
2025/05/26 06:00
木の枝の下を打っていきたい時の3つのポイント
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は木の枝の下を打…
2025/05/23 06:00
ゴルフルール:ラフに埋まったボールの対処の仕方 (2019新ルール対応）
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はラフに埋まった…
2025/05/22 06:00
海外ゴルフ最新情報『アメリカLPGAとスヌーピーのPEANUTSのコラボ』
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は海外ゴルフ最新…
2025/05/21 06:00
これまでのブログから『ゴルフ英語：プレーヤー達の名言』
2025/05/20 06:00
今年も私にとって大切なゴールデンウィークのイベントを楽しみました♪
2025/05/19 06:00
バンカーショットでホームランをしてしまう時にチェックしたい点
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はバンカーショッ…
2025/05/16 06:00
ゴルフルール:知っておきたいティーマーカのルール
2025/05/15 06:00
アメリカLPGAで優勝後に池に飛び込むのを始めたプレーヤー
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は海外ゴルフ情報…
2025/05/14 06:00
これまでのブログから『心に残るゴルフ英会話:A passion, an obsession…』
2025/05/13 06:00
母の日のサプライズ
2025/05/12 06:00
一風変わった自宅パッティング練習
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は一風変わった自…
2025/05/09 06:00
修理地にスタンスがかかってしまう時に気をつけたいゴルフルール
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は修理地にスタン…
2025/05/08 06:00
思い出のコースで優勝したスコッティ・シェフラー選手
2025/05/07 06:00
GW火曜祝日版『ラウンド中にドライバーショットでテンプラが出始めた時のチェックポイント』
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 毎週火曜日はこれまで…
2025/05/06 06:00
GW月曜祝日版『転がしのアプローチショットでトップをしてしまう時の注意点』
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 毎週月曜日は私のプラ…
2025/05/05 06:00
初めて行くゴルフコースでも大叩きをしないラウンド戦略
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は初めて行くゴル…
2025/05/02 06:00
知っておきたいロストボールのルール(2019年新ルール対応)
2025/05/01 06:00
アメリカA級プロが感じた西郷真央選手の魅力
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はアメリカA級プ…
2025/04/30 06:00
これまでのブログから『ロリー・マキロイ選手の寄せで「アマチュアの良いお手本になるな」と感じた場面
2025/04/29 06:00
『粥有十利』という言葉をご存じですか
2025/04/28 06:00
腰痛予防にもつながる構え方
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は腰痛予防にもつ…
2025/04/25 06:00
「ここからは打てそうにない」と感じる時に活用したいゴルフルール『アンプレヤブル』
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はゴルフルールに…
2025/04/24 06:00
昭和天皇とゴルフと新宿御苑
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は昭和天皇とゴル…
2025/04/23 06:00
これまでのブログから『ティーグラウンドで待たされている時の、効果的な過ごし方♪』
2025/04/22 06:00
「毎日が発見」を感じた出来事でした♪
2025/04/21 06:00
アイアンショットで「球が上がらない」時に確認したいポイント
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はアイアンショッ…
2025/04/18 06:00
グリーン上で誤った所からパットをしてしまった時のゴルフルール
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はグリーン上で誤…
2025/04/17 06:00
私にとって2025マスターズで心に残ったシーン
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は私にとって20…
2025/04/16 06:00
これまでのブログから『心に残った英会話 "Do as you like."』
2025/04/15 06:00
娘の卒業式に行ってきました
2025/04/14 06:00
「グリーン近くから転がしていきたいのにトップをしてしまう」と感じる時にチェックしたいこと
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は「グリーン近く…
2025/04/11 06:00
バンカーのレーキにボールが止まった時のルールと対処法
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はバンカーのレー…
2025/04/10 06:00
マスターズのグリーンジャケットで「へぇ～♪」と感じた話
2025/04/09 06:00
これまでのブログから『割りばし一本で、パットのヘッドアップ予防』
2025/04/08 06:00
抜歯をしました…
2025/04/07 06:00
ゴルフルール:バンカーに埋まったボールを確認したい時
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はゴルフルール:…
2025/04/03 06:00
エイプリルフールで「素敵だな♪」と感じた風習
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は海外の情報につ…
2025/04/02 06:00
これまでのブログから『スチュワート・シンク選手の優勝に感じるイン ビトイーン ショットの大切さ』
2025/04/01 06:00
「娘との新しい関係作りに差し掛かっているのかな」と感じるようになりました
2025/03/31 06:00
シャンクが出てしまう時の改善方法
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はシャンクが出て…
2025/03/28 06:00
ゴルフルール『レッドペナルティエリアからの救済の仕方』
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はゴルフルール『…
2025/03/27 06:00
「ツアープロにも知ってほしいな」と感じたファンの”推しプロ”への想い
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は「ツアープロに…
2025/03/26 06:00
2025/03/25 06:00
一年越しの素敵な誕生日祝いの思い出となりました♪
2025/03/24 06:00
ショットの高さを変えるボールの位置
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は『ショットの高…
2025/03/21 06:00
水たまりでバンカー内から打てない時のゴルフルール
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は水たまりでバン…
2025/03/20 06:00
海外最新ゴルフ情報：『ザ・プレーヤーズ選手権』で起きた出来事
2025/03/19 06:00
これまでのブログから『こんなことが実際に起きるんだと感じた出来事』
2025/03/18 06:00
家族が一年越しの誕生日祝いをしてくれました♪
2025/03/17 06:00
「バンカーショットは砂を叩けばいいんだよ」は本当！？
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は「バンカーショ…
2025/03/14 06:00
【ゴルフルール：バンカーのレーキにボールが止まっている時の対処の仕方
2025/03/13 06:00
様々なスポーツで偉大な記録が達成されようとしているのを感じました
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は海外のスポーツ…
2025/03/12 06:00
これまでのブログから『プロが薦める競技会当日までの過ごし方』
2025/03/11 06:00
親友と新宿御苑に行ってきました♪
2025/03/10 06:00
自分のゴルフを保つためのスコアカード活用法
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 まず私の設定ミスで本…
2025/03/07 06:00
ゴルフルール：グリーン上の水たまりでパットが出来ない時の対処法
2025/03/06 06:00
ゴルフマインド面でツアープロがしている工夫
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日はゴルフマインド…
2025/03/05 06:00
これまでのブログから『苦手なホールで思い出したいサム・スニードの言葉』
2025/03/04 06:00
初めて生のビーツから作ったボルシチ作りが教えてくれたこと
2025/03/03 06:00
練習場でボールコントロール度をチェックする方法
東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン こんにちは♪US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 今日は練習場でボール…
2025/02/28 06:00
ゴルフルール：OB（アウトオブバウンズ）の境界線はどこから！？
2025/02/27 06:00
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