星野スミレのめざせ宇宙飛行士

お散歩して休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

お買い物を頼まれたので、運動不足解消のため、歩いていくことに…。

2022/02/15 13:53

今日もまた金ちゃんラーメンに来ています♪︎ヽ(*´∀︎`)ﾉ

昨日の優しい塩ラーメンが気になり、今日もまた金ちゃんラーメンに来ています。今日も優しい塩ラーメンを頼んで、食べ終わったところです。昨日のいただいたサービス券で、烏龍茶を頼みました。となりの方が食べていた味噌ラーメンも、かなり美味しそうなのでした。でもまた優しい塩ラーメンを頼みそう…。

2022/02/13 12:33

米沢市の金ちゃんラーメンに来ていますヾ(*´∀︎`*)ﾉﾞｷｬｯｷｬｯ

米沢市の金ちゃんラーメンに来ています。凄い人気のようで混んでいます。 …

2022/02/12 12:36

お散歩中…、山形大学前ファミマで休憩中です。

晴れたので、お散歩中です。山形大学前ファミリーマートで休憩中です。今日は、カゴメトマトジュース、グレープフルーツジュース、ファミマのピザーラピザまんで、休憩中です。今日はAmebaブログにアップしましたが、ピザトーストを作りました。見た目より美味しく出来ました。

2022/02/02 13:41

お散歩して休憩中(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までお散歩して、山形大学前ファミリーマートで、休憩中です……

2022/01/25 13:52

お散歩して休憩中です… σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

お散歩中です…。山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。今日は、…

2022/01/22 13:50

Amebaブログに準備中です。

livedoorブログはスミレの腕前では、移行が難しそう…。 Amebaブログに…

2022/01/18 20:25

えーーーーーー工工ｴｴｪｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｴｴｴ工工

工ｴｴｪｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｴｴｴ工工ウェブリブログサービ…

2022/01/18 17:25

大雪の中、お散歩…そして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

大雪の中、お散歩して、山形大学前ファミリーマートで、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･。今日はファミマのブレンドSと、本格肉まんで休憩中です。

2022/01/18 13:01

年末皇居売店で購入したものです… ヾ(*´∀︎`*)ﾉﾞｷｬｯｷｬｯ

皇居にある楠公レストハウス売店で、購入したものですヾ(*´∀︎`*)ﾉﾞｷｬｯ…

2022/01/18 09:33

お散歩して休憩中です… (/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

 山形大学前ファミリーマートまで、お散歩して休憩中です…。今日はカゴメトマトジュース2本と、ファミマの本格肉まんで、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･。今日も天気が良いのでお散歩しました。昨日、久しぶりに、腹筋140回と背筋100回しました。とにかくサボっていたので、気合いを入れて頑張りたいです。

2022/01/16 12:15

お散歩して休憩中です… ( ´･ω･`)_且~~

山形は昨日は特に凄い雪でした。今日は晴れたので、上杉公園までお散歩して、山形大学前ファミリーマートで休憩中です。今日はトマトジュースと、干しデーツ、オイコスというヨーグルト？かな？チーズケーキみたいな味だけど…、グレープフルーツジュースで、休憩中です。山形住まいだと、冬は運動不足になりがちなので、要注意だと思いました。

2022/01/15 13:49

昼食に炒飯を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

カニカマとレタスの炒飯を作りました。材料は生姜すりおろし 30g位ネギ1本分みじん切り緑の小口ネギ 50gくらいかにかま 2本ちぎったレタス 4分1位卵4個しょうゆ大さじ1 酒大さじ1 塩コショウ少々鶏がらスープの素少々作り方卵を炒り卵を作り、よけておきます。ごま油で生姜とネギを炒める。ご飯をたして炒める。カニカマを入れて炒める。酒、醤油をいれて、炒める。鶏がらスープの素を入れて炒める。塩コショウを入れて炒める。テフロン鍋だったので、弱火でかなりパラパラなるまで炒めました。 15分くらい炒めました..

2022/01/15 13:41

今日の夕食はおでんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

今日はお昼におうどん、夕食におでんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。最近、天気が悪くて、山形県米沢市は、大雪までではないけど、風が強くて、しかも寒い…、お散歩は無理だし…、トレーニングは朝と晩のストレッチだけ…、頑張らないスミレは、ブログネタがないのでした…  ω-｀*)ｼｭﾝ。うどんのお写真がないなぁ…。おとといのうどんです。

2022/01/13 19:00

口紅を買いました(*´艸｀*)

ピンク系がなくなったので、ルージュデココのイナという色を、そごう、…

2022/01/09 16:21

ファミリーマートで休憩中です… ( ´･ω･`)_且~~

山形大学前ファミリーマートで、休憩中です… ( ´･ω･`)_且~~。

2022/01/09 13:52

お散歩して上花輪さんに来ています( ´･ω･`)_且~~

上杉公園までお散歩して、目の前にある上花輪さんに、来ています… ( ´･ω･`)_且~~。今日は野菜ラーメンの辛味噌無しを頼んでみました。スミレは辛味噌無しの方が好みかな…。米沢牛焼肉ラーメンが気になるけど、 1800円とお高めなので、また今度にしよう…と。しばらくは野菜ラーメン850円のかな…。

2022/01/09 13:09

上杉公園前の上花輪さんで野菜ラーメンを食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

上杉公園前の上花輪さんで、野菜ラーメンを食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。辛味噌がついていますが、溶かさないでスープを飲んでみると、あっさりな醤油味で、かなり美味しいです。スープが無くなるとお店が閉まってしまうそうで要注意です。今日は、スミレが最後のスープだったようで、かなりラッキーでした。お散歩コースなので、またリピートしたいです♪。

2022/01/08 15:36

ウォーキングのあと、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

晴れたのでウォーキングしています。山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。

2022/01/08 13:58

歩いてお買い物の帰り、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

スーパーのお買い物をお散歩のついでに、晴れていたので出かけたら、急に大雪です……

2022/01/07 14:44

ウォーキングして休憩中です… (/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までウォーキングして、山形大学前ファミリーマートで休憩中です…。今日は、ファミマの新発売の海老チリまんを買おうとしたら、準備中だったので、ファミマの本格肉まんとブレンドMで休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･。写真でもわかると思いますが、山形は凄い雪です。今日は晴れたのでウォーキングしています。

2022/01/06 14:36

最近の天気…… ｻﾑ━︎(((ﾟДﾟДﾟДﾟ)))━︎ｨ!

山形県は昨日、今日と雪が降り、散歩も出来ません…。しばらく、横浜住まいのスミレは、めちゃめちゃ退屈しております。エネルギーが有り余る感じです…。ブログネタもないですが、ネタ作りで最近買ったものでし。 <…

2022/01/05 20:10

ウォーキングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

ウォーキングして、山形大学前ファミリーマートで休憩中です～ヾ…

2022/01/03 13:39

ウォーキングして休憩中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

ウォーキングして、山形大学前ファミリーマートで、休憩中です……

2022/01/02 13:50

新年あけましておめでとうございますｵﾓﾁどうぞ♪︎ (*･v･)_Ω~

新年あけましておめでとうございます♪ 今年もスミレのブログをよろ…

2022/01/01 19:37

17時発山形行の新幹線に乗りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

17時発山形新幹線に乗りました。帰省ラッシュにあたってしまい、駅弁買うのも、ジュースを買うのも、大変でした。今日も上皇陛下のお好きなチキン弁当をチョイスしました。スミレ以外にもお子様や御年配の男性、二人くらい、目の前で食べてました。みんな、上皇陛下の御寵愛のチキン弁当を真似しているわけで、ガセネタだったら、マスコミにプチ怒りがでるかも…でしょう…。今日はどれだけの人が、東京駅にいたのだろう…と思うくらいの人だかりでした…。筋トレを頑張ったせいか、背中が筋肉痛です…。帰ったらストレッチしないと、痛くて..

2021/12/30 17:26

昼食は二重橋前のセブンイレブンでσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

今日は年末だからか、隣りのタリーズがお休みなので、二重橋前セブンイレブンで昼食です。ホットコーヒーと、バケットサンドサーモンクリームチーズと、マルゲリータです。筋トレも100回ずつしたので、かなり満足です。

2021/12/30 12:41

皇居ランチャレンジしました(*´艸｀*)

今年最後の皇居ランをチャレンジしました♪。皇居1周を55分で完走しました。今日も皇居ランを楽しむ方々で、大賑わいです。今日は150人以上は抜かれています。今日も一人も抜けなかったなぁ…。今、楠公銅像前で休憩中です。そして、ブログアップしています。皇居自販機でキリマンジャロを買って休憩中です♪。

2021/12/30 10:35

皇居近く二重橋前セブンイレブンで朝食中( ´･ω･`)_且~~

今日は東京滞在最終日なので、皇居ランちゃれしたく、二重橋あたりにいます。いつも体重測定するので、朝食抜きですが、今日は、セブンイレブンで、ホットコーヒーとマルゲリータで朝食中です。お腹すいてしまった…。ジョギング前に食べると走りづらいかも。今日こそは一人抜きたいな…。ささやかな欲望です。

2021/12/30 08:28

今日の昼食と夕食は年越し蕎麦にしました≠︎(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

午前中、用事を済ませて、昼食と夕食はそごう横浜店10Fのお蕎麦屋さんの薮蕎麦で食べました。昼食も夕食も、天せいろうそばにしました。お昼時間は長蛇の列でした。

2021/12/29 19:49

夕食はセブンイレブンの麻婆豆腐丼などなどです(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

今日の夕食は麻婆豆腐丼弁当と、牛乳とトマトジュースとカットりんごと …

2021/12/28 23:11

今日の皇居ランで思ったことε=ε=(((((((( *･｀ω･)っ

今日の皇居ランは、朝8時24分からジョギング開始しました。物凄く寒かったので、いつもより皇居ランナーさんがいないかと、思ったら、今日は50人くらいに抜かれたと思います。素朴に、何で、皆さま、こんなに早いんだろう…。と思いました。そして、ささやかな欲望が、一人くらい、本気モードのランナーを、抜いてみたいな…。この欲望の為に、またまた頑張ります。運動していると、風邪はあまりひかないような感じです。スミレは37度3分位だと、ピンピンと普通にかなり動きまわれます。 38度ないと寝込まないかなぁ…。東御苑にいた白鳥さんです。ス..

2021/12/28 22:46

お昼はタリーズでマッシュルームピザを食べましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

今日はタリーズでスマホを充電しながら、ランチ中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。大好きなマルゲリータピザが売り切れで、マッシュルームピザとホットティーで、ランチ中です。トマトソースのピザが好きなので、マルゲリータピザの方が好みみたいです。今日は目をこすりすぎみたいで、片側二重です。スミレちゃんは両目一重ですが、目をこすりすぎると二重になりやすいです。

2021/12/28 13:31

皇居ランして休憩中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

物凄く寒い中、皇居ランしました♪。終わるころ、暖かくなり走りやすかったです。皇居1周を57分で完走しました♪。楠公銅像前で皇居自販機のホット生茶を飲みましたが、二重橋前セブンイレブンで、肉まんを食べながら、アップ中です。楠公銅像前でアップしようとしたけど、太陽の光で画面が見づらかったのと、バッテリーがないから、お昼にタリーズで充電しないとです。今日も皇居ランできて、めちゃめちゃハッピーです(*´艸｀*)♪

2021/12/28 09:51

今日の昼食と夕食σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

午前中、いろいろと用事をこなし、お昼は、久しぶりに資生堂パーラーで、オムライスを食べましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。あまりに寒くてホットコーヒーとスープがつくオムライスにBセットを食べました。マスクを入れるケースが、ありました。夕食は、セブンイレブンの麻婆丼とカットりんご、トマトジュースと牛乳にしました。ヨーグルトはお腹いっぱいで、食べませんでした。

2021/12/27 20:50

大雪の中、つばさに乗りましたε-(´・｀)

山形県も今日もかなり大雪です。予定より3分遅れで、つばさに乗りました。上京しまーす。キシリッシュと午後の紅茶無糖ホットと、ホットレモンで休憩中です。

2021/12/27 07:20

来年のお年賀は… (○︎´∀︎`)ﾉ□︎ ﾈﾝｶﾞｼﾞｮｳｷﾀ〜

来年のスミレの新年のご挨拶は、こんな感じで届きます…

2021/12/23 19:46

スイートポテトを作りました( ∩︎´ω`*∩︎)

茨城県の焼き芋というレトルトを使いました。オリジナルレシピを公開しちゃいます。皇居で購入した蜂蜜を使いました。いろいろと使っていて、足りないのできび砂糖を代用に使いました。蜂蜜があれば全部蜂蜜の方がよいかも。スイートポテトさつまいも 3本生クリーム 200ccアーモンドプードル 80gはちまつ 15ccきび砂糖 90g無塩バター 100gブランデー 30cc卵の黄身 2個いもを蒸したりレンジにかけるなどして柔らかくする芋を潰すバターを混ぜる蜂蜜と砂糖を混ぜる(蜂蜜だけで甘味をつけたかったです。)生クリームを混ぜるアーモンドプードルを混ぜる香りつけにブランデーを入れる ..

2021/12/23 15:46

夕食はポークチャップを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

今日の夕食はポークチャップを、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。

2021/12/21 21:19

ウォーキングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

上杉公園までウォーキングして、山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。今日は、ファミマのブレンドMと、ピザーラピザまんで休憩中です。お持ち帰り様にじゃがりこトリュフ塩味を、買いました～ヾ(*￣▽︎)_旦~~。最近、スポーツセンターの水筒に持って行く飲み物用に、ヴァームスマートフィットウーマン用を買っています。食物繊維繊維入の粉のスポーツドリンクです。 180cc用1袋のようですが、 700ccのお水に2袋と薄めて、飲んでいます。

2021/12/21 14:57

ファミマでコーヒーTimeです(･∀︎･)っ/凵 ⌒︎☆︎

今日は来年の年賀状を出す帰りに、山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。ファミマブレンドMと、台湾ルーローまんで、休憩しています。台湾ルーローまんは、花椒の味がする中華まんです。ルーローは、食べた事がないお料理ですが、この台湾ルーローまんは美味しいです。お散歩しようと思ったけど、金曜日の夜あたりから、雪が降ってしまい、車で来ました……なんて、根性がないスミレ。ファミマの前はこんな感じです。

2021/12/19 13:43

今日の夕食は海老チリを作りました≠︎(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

今日の夕食は海老チリを作りました。ピリ辛気味に仕上げました。海老はムキエビを使いました。内臓とるのに苦労しました。海老チリは、横浜駅の辻クッキングで習った事が、あります。ニンニク、ネギ、しょうがすりおろしの海老チリ定番香味野菜に、さらに、玉ねぎみじん切りが入っていて、凝ったレシピだと一緒に習った主婦の方に、聞きました。海老チリは玉ねぎみじん切りが、更に加えると美味しいですよ。

2021/12/17 20:37

お昼にラーメンを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

お昼に醤油ラーメンを、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。

2021/12/16 18:58

スポーツセンターで筋トレをしましたo(･`д´･｡)ｶﾞﾝﾊﾞ---!!!

市のスポーツセンターで、トレーニングをしました。今日は2時間3…

2021/12/14 18:37

お昼にうどんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

お昼にうどんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。写真は昨日撮影した…

2021/12/13 12:24

皇居で購入したピンクのお財布たちです(*´艸｀*)♡

ピンクの小銭入れは東御苑売店で、ピンクのお札入れは宮内庁売店で、 …

2021/12/12 15:47

ジョギングして休憩中です… (/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は約5.4kmを57分で完走しました♪。山形大学前ファミリーマートで、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･♪。今日はファミマのブレンドMと、本格肉まんとプロフィットソーセージで、休憩中です♪。しばらくジョギングをしていなかったので、ふくらはぎあたりが筋肉痛です...ρ(･ω`･*)。

2021/12/12 15:01

ファミリーマートで休憩中です( ´･ω･`)_且~~

山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。今日はファミマのブレンドMと、麻辣チーズまんと、プロフィットソーセージで、休憩中です( ´･ω･`)_且~~。麻辣チーズまんは初めて食べてみたけど、麻辣味のような、ピリ辛は好きなので、スミレ好みで美味しかったです。

2021/12/11 13:15

ジョギングして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

今日は、久しぶりに暖かかったので、上杉公園までジョギングしました。 …

2021/12/11 12:40

夕食に焼き鳥を食べましたその2 (〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

電子調理器にフライパンに、クックパーをしいて、塩胡椒味と照り焼き味に仕上げました。味の素のアジシオと、 GABANのブラックペッパー、エバラの焼き鳥のタレを使いました。なかなか好評でした(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。

2021/12/10 18:38

夕食に焼き鳥を作りましたその1（ ´∀︎｀）つ—●︎○︎◎︎-

焼き鳥が食べたくて、夕食に焼き鳥を作りました。鶏モモ、鍋用のつくね、ねぎ、ニンニクなどを材料にしました。鍋用つくねに大葉、ねぎ、しょうがをいれて、片栗粉でコーティングしました。フライパンにコーティングされたアルミ、魚焼きシートをしいて、つくねは、串を刺さないで、蓋をしながら焼きました。つくねは焼いてから、串に刺しました。鶏モモは焼く前に串に刺しました。フライパンに魚焼き用のアルミ箔をしいて、素焼きしました。食べるときにあじをつけようと思います。続く…。

2021/12/10 15:40

寒くてジョギングが出来ない日々です ω-｀*)ｼｭﾝ

毎日、雨が降ったり、寒すぎて、ジョギングが出来ないので、ブログネタ…

2021/12/08 21:44

今日はスポーツセンターで筋トレをしました((｀･∀︎･´))ﾄﾞﾔﾔﾔｬｬｬｬ

今日は市のスポーツセンターで、筋トレをしました ((｀･∀︎･´))ﾄﾞ…

2021/12/06 19:00

前髪を切りました( ∩︎´ω`*∩︎)

美容室で前髪を切りました( ∩︎´ω`*∩︎)。帰り道、熊文さんでわかめラーメンを食べました。あっさり系の醤油ラーメンで、美味しかったです。

2021/12/05 15:57

ウォーキングして休憩中です… ( ^-^)C■︎~~ 珈琲どうぞ!

上杉公園までウォーキングして、山形大学前ファミリーマートで、休憩中…

2021/12/04 14:29

スポーツセンターで筋トレをしました(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

今日は市のスポーツセンターで、筋トレを2時間しました(っ`･ω･´)っﾌﾚｰ…

2021/12/03 19:42

ウォーキングして休憩中です… (/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までウォーキングして、山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。とうとう今朝、道路に雪が1cm位、積もっていました。晴れたので、とりあえず歩く事にしました。今のところ、6.2km位、歩いています。今日は、ファミマのブレンドLと、ピザーラピザまんで休憩しています。とうとう、皇居の新年一般参賀が見送りとなり、ｴｪｴｪ(○︎･´艸`･)●︎･´艸`･)◎︎･´艸`･)ｪｴｪｴｯ!!     …な気分です。覚悟はしていたものの大変残念です。おととしの新年一般参賀は、スミレちゃんにとって、貴重な一般..

2021/12/02 14:29

昨日、今日とジョギングお休み… (_ _)oお休み

昨日は歯医者さんに行き、今日は雨降りでジョギングをお休みしました。 …

2021/12/01 19:58

市のスポーツセンターで筋トレをしましたp(*≧︎ω≦︎)/ ﾌｧｲﾄ!!

寒くなってきたのと、筋トレがしたくなり、市のスポーツセンターで、筋トレを2時間しました。胸筋、背筋2種類、前もも、後ろもも、腹筋の各マシーンを200回ずつと、珍しくサイクリングマシーンを、 30分しました。いろはすの新商品かな？新しいものが大好きなスミレは、シャインマスカット風味を見つけたので、終わった後、飲んでみました。シャインマスカットっぽい…と思いました。飲み口がいいので飲み過ぎないよう、気をつけないと…。夕食はカレーライスを作りました。ルーも手作りしたので、自画自賛だけど…、超美味しいです。

2021/11/29 19:55

ジョギングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は雨が降ったりやんだりです。 3.3kmを33分で完走しました。物凄く寒いので、さらに1枚ウィンドブレーカーを着ました。山形大学前ファミリーマートで、ブレンドLとピザーラピザまんで、休憩中です。

2021/11/28 12:43

今日の夕食はあんかけ焼そばを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

今日も雨降りでジョギングはお休みしました。ブログネタがないので、夕食作りのことをアップします。お昼ご飯はうどんを、スミレちゃんが作りました。撮影ど忘れしました… (｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ。夕食はあんかけ焼そばを作りました。オイスターソースベースのあんかけを、作り、焼そばは焦がし気味に焼きました。写真映えしないのが残念です。昨日、天皇陛下の本を読み終わりました。水上交通の歴史などの研究の講演内容が本になっているようでした。水上交通……スミレちゃんは、水上交通といえば、横浜駅から山下公園の間の水上バスが ..

2021/11/26 20:07

毎日雨でジョギングはおやすみ中(｡･о･｡)ｵﾋｻｰｰｰ

月曜日から、山形は雨降りで、ジョギングはお休みしています… (｡･о･…

2021/11/25 19:40

ジョギングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

山形大学前ファミリーマートまで、ジョギングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~。今日は天気予報では、雨降りのようなので、短い距離を走ることにしました。 1.1kmを11分で完走しました♪。帰り道も走ることにしました。ファミマでは、カフェラテLとプロフィットソーセージで、休憩中です♪。

2021/11/23 09:46

夕食にコロッケと海老フライを作りましたｵｯｼｬ!! d(≧︎▽︎≦︎*d)

今日は雨降りだったので、ジョギングはお休みしました…。夕食はスミレ的に手間がかかるコロッケと海老フライを作りました。海老フライは今回も、真っ直ぐに揚がりませんでした。これから天皇陛下のお水の研究の本を読もうと思います。おとといは3章、昨日は4章、今日は5章を読みます。なかなかスミレは研究などしてないので、皇族の方の研究は本当に素晴らしいと、思います。

2021/11/22 21:11

ウォーキング中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

山形大学前ファミリーマートまで、ウォーキング中です♪。ファミマで、ブレンドLとプロフィットソーセージで、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･。寒くなり、先日買ったファミマの手袋を、母親が気に入ったようなので、色違いの黒を購入しました♪。

2021/11/21 14:35

ジョギングして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･♪

今日は上杉公園までジョギングしました。約3.3kmを33分で完走しました。

2021/11/20 13:57

お昼はプレミアムどん兵衛を食べましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

お昼は昨日買った南アルプス天然水を沸かして、プレミアムどん兵衛きつねを、食べました。カップ麺にミネラルウォーターを使うのは、東横インに泊まる時以外は、した事ないなぁ…。浄水器に水道水をろ過して沸かして、食べています。昨日のお水では足りないので、 2リットルサイズを追加で買いました。どん兵衛をたべてみると、いつもより、お汁が美味しいような…気がしました。いつもより少々飲み過ぎるので、気をつけないといけないくらいです。

2021/11/20 13:54

読書しています(*´艸｀*)

第二章を読み終わりました(*´艸｀*)。チラリと見ると、 …

2021/11/19 20:50

ジョギングして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は約5.1kmを56分で完走しました♪。今日も寒いので、山形大学前ファミリーマートで休憩中です。昨日届いた天皇陛下のお水の研究の本は、第一章を読み終わりました♪。お水についてスミレちゃんは、あまり考えた事ないなぁ…と思いました。今日はお水を考えるにあたり、ファミマで南アルプスの天然水を、買って飲んで考える事にしました…。軟水は飲みづらっ…。この水はもったいないから、昨日買ったプレミアムどん兵衛に入れる事に、しよう……。結局ホットコーヒーを飲みことにしました。今日はブレ..

2021/11/19 10:30

ヨドバシドットコムで本をお取り寄せしました♪︎･･*:(´∀︎`人)

ヨドバシドットコムで、天皇陛下の本を、お取り寄せしました♪︎…

2021/11/18 13:47

ジョギングして休憩中です( ´･ω･`)_且~~♪

上杉公園までジョギングして帰り道の、山形大学前ファミリーマートで、休憩中です( ´･ω･`)_且~~。寒いのでファミマで温まって、帰ります。今日は約5.1kmを55分で完走しました。今日はファミマで、ブレンドLとプロフィットソーセージで、休憩中です。家で食べる用にプレミアムどん兵衛きつねを、 4個かいました。去年、ハマったのですが、すぐ売り切れであまり買えませんでした…。

2021/11/18 09:56

ジョギングして休憩中です(/◎︎＼)♪

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は約5.1kmを55分で完走しました。寒いので、帰り道の山形大学前ファミリーマートで、休憩中です♪。今日はファミマのブレンドLと、プロフィットソーセージで休憩中です。ホットコーヒーを大きいサイズにした分、ピザまんをやめました。タンパク質対策でプロフィットソーセージを食べることにしました♪。プロフィットシリーズはレモン味が好きです。

2021/11/17 09:56

寒いのでファミマでコーヒータイム( ´･ω･`)_且~~

ジョギングして帰り道は、あまりに寒くて、山形大学前ファミリーマート…

2021/11/16 14:16

ジョギングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~♪

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は、約5.1kmを55分で完走しました。…

2021/11/16 13:43

ジョギングして休憩中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

上杉公園までジョギングして、途中、雨が降ってきたので、約4kmでやめました。雨が降ったせいで慌てて、山形大学前ファミリーマートに入ったので、タイムをはかり忘れました…。今日は、ファミマの肉まんとブレンドMと、タンパク質が不足と言われたので、プロフィットのソーセージで、休憩中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。寒いので、ファミマの手袋を買いました。黒にしようかと思ったのだけど、他人と間違えたりしそうなので、こんな感じの色の手袋にしました…。

2021/11/15 09:55

ウォーキング中です.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉公園までウォーキングして、帰り道、山形大学前ファミリーマートで、

2021/11/14 14:40

山形新幹線に乗りました。夕食はチキン弁当です(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

山形新幹線つばさ145号に乗りました♪。 TV情報だと上皇陛下がお好きだとの事で、またまたチョイスしました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。この情報はアテになるのかしら……。チキンライスと鳥の唐揚げのお弁当です。筋トレ、ジョギングあとなので、筋肉になると良いな…。

2021/11/13 16:34

皇居の楠公レストハウスでどら焼きとドリンクバーをいただいてまーす(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

皇居のレストランの楠公レストハウスで、どら焼きとドリンクバーを、頂いていまーす(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。今日は14時頃来店しました。どら焼きはパッケージを剥くと、菊の御家紋が…。ドリンクバーはホットコーヒーを、チョイスしました♪。歳とったからか、いつもミルク入りです…。胃もたれ対策で…。今日もお庭を見ながら、癒されています。 2杯目はカフェラテにしました。今日もドリンクバーには、消毒液とビニール手袋が、置いてありました。コロナ対策はバッチリです…。お店が気の毒なくらいです…。早くコロナが終息しますように…。最後..

2021/11/13 14:41

13時40分頃、タリーズコーヒーで昼食をとりました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

ジョギングして筋トレ2時間くらいして、二重橋のタリーズコーヒーで、 …

2021/11/13 14:16

午前9時20分頃から皇居ランしましたｵｯｼｬ!! d(≧︎▽︎≦︎*d)

午前9時20分頃から皇居ランしました♪。すぐデータアップしようかと思ったら、バッテリーが少なくて、昼食時のタリーズコーヒーで、充電しながらデータアップ中です♪。今日は土曜日だからか、皇居ランナーさん達も多くて。 200人位抜かされたような感じです。団体様10人単位、20人単位に、何度も抜かれたので、そのくらいのような…。今日は皇居1周を51分で走りました。みなさん、お早いので、自分が歩いているみたいな速度で、お恥ずかしいです…？

2021/11/13 14:11

上京2日目、横浜での食事(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

東横インの無料サービスの朝食です。カレーライスを食べようか悩んだのですが、

2021/11/12 22:58

遅くなった昼食は、楠公レストハウスのアイスとタリーズのピザです(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

楠公レストハウスのレストランが、始まったようなので、楠公レストハウスで15時頃、遅くなった昼食にアイスクリームと、ドリンクバーをいただきました。ドリンクバーはカフェラテと、紅茶をいただきました。アイスクリームはお抹茶とバニラアイスに、黒蜜がかかっていました。なんとも優しいお味です。消毒したあと、ドリンクバーは手袋を着用とのことです。コロナ対策はしっかりされています。レジのところは、素敵なお花が飾られています。お食事メニューは準備中のようで、残念でしたが、アイスもカフェラテも美味しいです。是非お試しくださいませ。 ..

2021/11/11 15:49

皇居ランしましたｵｯｼｬ!! d(≧︎▽︎≦︎*d)

今日は午前11時頃に、皇居ランしましたｵｯｼｬ!! d(≧︎▽︎≦︎*d)…

2021/11/11 15:35

つばさに乗って上京しまーすヾ(≧︎∇︎≦︎*)/

つばさ122号に乗りましたヾ(≧︎∇︎≦︎*)/。東京駅まで乗ります。 JRアキュアのりんごジュースと、午後の紅茶無糖ホットと、キシリッシュガムと梅干しアップグミで、くつろぎ中です♪。

2021/11/11 07:14

ジョギングして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･♪

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は約2kmを21分で完走しました。

2021/11/08 13:47

ジョギングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~♪

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は約5.1kmを56分で完走しました。

2021/11/07 09:25

2回目のジョギングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

今日は2回目です♪。上杉公園までジョギングして、休憩中です～…

2021/11/06 13:58

ジョギングして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･♪

上杉公園までジョギングして休憩中です♪。今日は約5.1kmを56分で完走しました。

2021/11/06 09:31

ジョギングしてファミマで休憩中です(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

上杉公園までジョギングして、山形大学前ファミマで、休憩中です(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。今日は約5.1kmを56分で完走しました。寒いので山形大学前ファミマで、休憩しています。今日はピザーラピザまんと、ファミマブレンドMで休憩中です♪。ピザーラピザまんにハマり中です。

2021/11/05 09:09

ジョギングしてまたまた休憩中です(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

頻繁にお買い物している、山形大学前ファミマで休憩中です♪。ピザーラピザまんとブレンドMで、休憩中です(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。ピザーラピザまんは具がたっぷり、トマトソースもトマト味がして、超ご機嫌になりました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。ピザーラピザまんは少々お高いですけど、おすすめです。

2021/11/04 10:04

ジョギングして休憩中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

上杉公園までジョギングして、上杉公園前ファミマで、休憩中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。今日は5.1kmを57分で完走しました。今日はピザーラピザまんを、食べたかったのですが、出てきたのは普通のピザまん…。どうやら準備中らしいのですが、オーダーしてないピザまんなので、不満たっぷり…。平謝りされても、なんか不満たっぷり。

2021/11/04 09:11