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クリスマス
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日はクリスマスです！皆さんいかがお過ごしでしょうか？ クリスマスということで私伊藤もサンタとしてブ…
2019/12/25 21:59
美尻トレーニングコース新設！！
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブです！今日は新コースのご紹介です ミス日本ファイナリストによる美尻トレーニングコースが新設外国人の様な丸みのあるヒッ…
2019/12/25 20:42
クリスマス・イブ
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日はクリスマス・イブ 私伊藤も休憩中にクリスマスを堪能しておりました今日もリアルスタイルフィットネ…
2019/12/24 22:11
今年を振り返る
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今年ももう終わりだと考えるとなんだか寂しいですね 私事ですが、最近は忙しさに追われ、あっという間に年…
2019/12/23 23:26
ふるさと納税で当クラブがご利用いただけます！
こんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブ小林です！ 突然ですが、2019年度のふるさと納税は申し込まれましたでしょうか？ 奈良県大和高田市にふるさと納…
2019/12/23 20:46
2019/12/23 20:41
こんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブ小林です！ 突然ですが、2019年度のふるさと納税は申し込まれましたでしょうか？ 奈良県大和高田市にふるさと納税…
2019/12/23 20:26
プロテインを生活にプラス！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 皆さんは、プロテインを飲まれていますか？ プロテイン(タンパク質)は、私達の髪や筋肉、肌など身体をつ…
2019/12/21 21:09
肩メロン
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日は、肩トレ中の田中トレーナーを突撃 今日も立派な肩メロンを披露していただきました私伊藤も立派な肩…
2019/12/21 21:05
2019年やり残したことはありませんか？
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 気づけば、12月も半ばに入りました 2019年もクライマックスです 皆さんは2019年やり残したこと…
2019/12/21 14:39
スーツ映えを目指すトレーニング
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です今日は男性に特にオススメのトレーニング種目「インクラインダンベルフライ」を紹介しますこの種目では、大胸…
2019/12/19 20:24
明日は無料開放デイ！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 明日はリアルスタイルフィットネスクラブの無料開放デイです会員様はもちろん一般の方もクラブを無料でご利…
2019/12/18 22:14
床引きデッドリフト!
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です今日は床引きデッドリフトの紹介をしていきます床から引くデッドリフトでは、主に身体の裏側の筋肉を強化する…
2019/12/18 19:10
プロテインの新フレーバーが登場！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です ビーレジェンドプロテインから新フレーバーが登場しました ハローキティ ママの作ったアップルパイ風味と…
2019/12/17 22:04
オーバーヘッドプレス
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日は上半身の筋力アップにおすすめの種目 オーバーヘッドプレスを紹介します立って行う種目になるため、…
2019/12/16 23:55
大きな身体を目指して！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですもう少しでクリスマスですね皆さんは、サンタさんへのクリスマスプレゼントはもう決まりましたか私伊藤と小林…
2019/12/14 20:43
「1日無料開放デー 毎月開催!!」どなたでも1日無料でご利用いただけます！
皆さんこんにちは、リアルスタイルフィットネスクラブです。 「第4回 1日無料開放デー」12月19日(木)10時～23時 で開催です！ 会員様も、会員ではない一…
2019/12/13 11:15
有酸素で脂肪を燃やせ！
皆さんこんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的です↑理想の身体に向かって走っています。(左が小林トレーナー…
2019/12/10 20:45
ビタミンとミネラルを補って！体調を整える
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 年末に近づき、忘年会などで食生活が不規則になりやすい方やトレーニングの効果をもっと高めたい方におすす…
2019/12/09 21:15
病は気から！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 寒くなってきて、風邪などにかかりやすいこの季節↑テンションも下がりがちな伊藤 しかし、病は気からトレ…
2019/12/07 21:46
冬にとりたいサプリメント！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です。 今日は、冬におすすめのサプリメント、グルタミンを紹介します。激しい運動やトレーンングをした後は、筋…
2019/12/03 21:32
ダンベルでヒップアップ！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日は、ダンベルを使ったスクワットを紹介します 先ずは、ダンベルを一つ用意します。 両手でダンベルを…
2019/12/02 19:30
2019年12月 (1件〜100件)
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