3本ローラーで体内からこってりスープを出した♪

今日も雨本格的な梅雨到来のため自転車に乗れていない減量中なのに焦るそしてストレスのため食に走る悪循環中毒症状も出てしまったので昨夜は我慢できずに禁断の天下一品…

ハート130キープで四国山周回と平井坂♪

6/8(土) 曇りのち晴れ今日もM井先生と脂肪燃焼ライド路面が乾くのを待って10時にゲンキー集合。サラダ助六 98円エネルギーゼリー98円抹茶ようかん48円コ…

ハート120キープで☆上大須ダムへ♪

最近益々お腹周りの肉もついてきたしかし自転車始める前のデブにはもう戻りたくないっということで脂肪燃焼ライドがしたいなぁと思っていた矢先にM井先生からタイムリー…