ADHD(不注意優勢型)&高機能自閉症の診断を受けたばかりの40代女性です 精神福祉手帳も取得
様々な体験を通して今の私私は経済的にも人間関係でもずっと恵まれていたのだと気づきました何不自由ない生活優しすぎる周囲の人達それは離婚後大きく生活が変化しても尚続いている何不自由ない生活優しすぎる周囲の人達でも自分自身の感じ方が全く違うのだありがたい事なのだと感謝しなければいけないんだと頭でいくら言い聞かせていても腹に落ちなければ心からの感謝は出来ないあの頃は闇を感じきれていなかった今よりも苦しくて満たされなくて闇の真っ最中だったのだけど真正面から闇と向き合えなくて光も闇も魂が抜けたまま感じきれなかったのだ全てを感じきり世の中というものを知りやっと大人の入り口に立つことが出来ました逃避することで自分を長年守ってきたけども逃避癖は人生の半分を失うようなもの過去や未来にばかり目を向けすぎたり頭だけの妄想肥大での生き方...幸せだった過去そして幸せな今
どれぐらいの方がこのブログを読まれていたのか分かりませんが過去記事を全て一旦リセットすることにしましたこの一か月は大きな転換期(移行期)だったと思います何か大きな出来事があったわけではなくある一つの情報により今まで目をつぶってきたことや蓋をしてきた感情としっかり向き合うことが出来てやっと大きくグルンと思考の大転換が出来ましたこの日記を始めた動機も今は薄れてしまいましたなので丸ごとリセットです今後何を書いていこうかはまだ決めてません心は定期的に感情が揺れて不安定にはなると思いますがそれをそのまま書くかどうかも気分次第なので誰かの役に立つような記事はかけないかもしれませんとりあえず日記そのものは継続して書こうかなという感じです心機一転
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