身体を健康にしたい方、お年寄りの方へ情報満載!!

お金をかけずにムダ毛を薄く

ムダ毛は色々な種類ありますが どれも剃っても剃っても薄くならない 濃ゆくなっている気がすると思う方いませんか？ なのでしっかりとしたムダ毛の処理の方法を 教えていきたいと思います ムダ毛を薄くする、生えてこないようにするためには 毛が育ってくる土台にダメージを与える必要があります これをやらない限りムダ毛処理をしても…

2014/08/07 22:39

若年性脱毛症！？

最近皆さんは若年性脱毛症という言葉を 耳にするようになってきたのではないかと 思います、なので若年性脱毛症とはいったい どういうものかといった紹介をしたいと思います 一般的な抜け毛は頭皮や毛母細胞の老化によって起こりますが、 若年性脱毛症の場合、これは当てはまりません。 若くして薄毛になる原因は、ヘアサイクルが正常に機能していないことがほとんどです。 ヘ…

2014/08/07 12:41

髪の毛を艶、コシのある髪へ

髪の毛は一生の友という言葉もありますが 皆さんも多々髪の毛について考えると思います どうしたら艶のある髪へ、どのシャンプーコンディショナーがいいのか そんな方へのシャンプーの紹介をしたいと思います まず、市販の商品の特徴は、泡立ちがよくて洗浄力も強く、 指どおりがよく、洗いやすいですが、 しっかり流さないと髪や地肌にシ…

2014/08/06 23:47

バストアップ秘術!?

バストアップ秘術!?,健康、美容に関する情報満載!!肌荒れ、肩こり、むくみの取り方など!!

2014/08/06 21:20

猫背の直し方！！

皆さん猫背というものは治らない、 小さいころからなどと思っているはず ですがこれを読んで頂いたら 誰でも簡単に猫背を治せる方法をお教えします！！ まず、猫背になってしまう原因を二つ紹介します 筋力 どうしても背骨を支える筋力が少ないと猫背になりがちです ですので筋力か衰えてきたお年寄りの方が 猫背になっているのを見かけると思います ですが

2014/08/06 14:02

二の腕 劇細効果︎

女性の方は二の腕のたるみが気になる時があるはず あと少し細ければ、年をとって二の腕が… そんな方にオススメの二の腕の痩せ方を紹介します︎ やり方 まず足のかかとに主に重心をかけ つま先にも少し重心をかけるような意識をしながら立ちます 両手をつけまっすぐ上に30秒伸ばします 両手をつけたままヒジから下を上に降ろし30秒 その後腕を降ろします これを一日5分…

2014/08/05 01:27

脚を細くよりも脚を綺麗に！！！

皆さんは脚といえば美脚ですよね？ ですが美脚になってもムダ毛処理後の 手入れを怠り毛穴がぶつぶつだったら それが本当の美脚でしょうか？ 本当の美脚になるための方法をお教えします♪ まず脚のぶつぶつはムダ毛処理によって炎症を起こしているということです。 無理に引き抜いたり、市販のムダ毛処理で処理をしていると、 毛穴が炎症を起こしその結果、赤くなったり、ボツボツになるということです。

2014/08/03 21:24

スタミナ納豆で健康に?!簡単レシピ付き!!!

噂のケンミンショーで紹介された スタミナ納豆!? 早速作ってみると美味しい簡単!!! ということで今回はスタミナ納豆の作り方と その効果について紹介します!!! まずは材料の準備から ・鶏のひき肉…100g ・和風だし…小さじ1 ・ごま油小さじ半分 ・砂糖…少々 ・生姜…少々 ・酒…小さじ半分 ・にんにく…少々 ・タバスコ…少々 ・ひき割り納豆…100g ・青…

2014/08/03 04:17

ウエストを細くする！！

皆さんは夏といえば何を思い出しますか？ そう！！！海です！！ 海といえば水着を着ますよね？ そこで気になるのがおなか... そうウエスト！！！ なので、ウエストのダイエット方法をお教えします！！！ まずはウエストラインを作るのに必要な筋肉は2種類の紹介 v字を描くような外腹斜筋 そしておなかにXを書くような反対側の

2014/08/03 00:03

肌荒れ防止!!!夏、気になる肌へ!

肌荒れというのはいつでも気になるもの... そんな肌荒れを防ぐための方法を紹介します!!! まず、肌荒れの原因は紫外線、栄養不足、睡眠不足、肌の乾燥などです ではどういった対策、改善をしていけばいいのか説明します! まず、1つ目、

2014/08/02 03:51

簡単1分リフトアップ！！

皆さんお顔の悩み有りませんか？ 女性の方なら特に... そんな方な為に！！ 簡単リフトアップを紹介します！ まず、老けて見える原因は頬にあります 老化と共に下がってくるのが頬！！！ また普段から表情が固い人もなども下がりがちになるので、老けて見えます。 では、これからリフトアップ方…

2014/08/01 23:06