大人の歯列矯正。
人生なかば、歯列矯正を始めました、どれくらい綺麗になれるのか日々ブログに掲載。 矯正中の食事や痛み、オーラルケアについて
ホームホワイトニングをはじめてほぼ2週間くらい経過ほとんど毎日、寝るときにホワイトニングしてました。睡眠時間平均8時間使用しているホワイトニング剤オパールエッセンスの10％リテーナーをホワイトニングのマウスピースとして代用。最初、これリテーナーとしてつく
リテーナー生活2か月くらい。しゃべりにくさは、変わらずでも、かなり慣れてきておえっとならなくなったこれから前歯の差し歯を入れ替えるのにあたってまずは、ホワイトニングする事をすっかり忘れていて先日から開始。現在使用してるのはコレオパールエッセンス Opalescenc
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