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のほほん４０代主婦のダイエット体験記☆女磨き、ダイエット、体質改善の日々

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産後7キロのダイエットに成功した私の秘密を紹介してます！健康的にやせるために実践した食事や運動の方法を詳しくお伝えします。私のリアルな体験談やダイエットのコツが参考になると思いますよ(*´▽｀*) ぜひ遊びに来てくださいね♪

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