リウマチ・ランナーのトレーニング日誌

お願い事が叶いますように♪

またしても、間があいてしまいました。でも、やめませんよ♪連休中は何処へ行くワケでもなく家で過ごしております。何だかんだと言いながらもう5月、速いですね。3月末頃から始めた断食の効果が出てきたのか、少しづつではありますが体重が減り始めました。食事だけでなく

2015/05/04 16:10

Happy Birthday to Me ♪

Happy Birthday to Me ♪っと言う訳で、今日は誕生日でした。何回目？聞かないで！とうとう前橋も桜が開花し始めました。まだ、つぼみは多いけど。で、今日も元気にウォーキング♪一昨日の晩に飲んだお腹がゆるくなるお茶のせいか、出かけ際に少しだけお腹が痛かったんです

2015/03/29 21:56

明神さまで、おみくじ。

今週になって、ますます春らしい暖かい日が続いています。花粉はピークですけど...。で、今日も気楽にウォーキング♪風もなかったのでちょっと厚めのTシャツで出かけました。最初は、少しだけ寒いかなっと思ったけど、歩き始めたらポカポカです。桜のつぼみもドンドン膨らん

2015/03/22 19:05

花粉の季節まっ盛り

桜のつぼみは日に日に大きくなっているようで、暖かい季節近ずいているのが感じられます。で、今日もウォーキング♪UVクリームをつけるのを忘れて出発。徐々に薄日が差してきました。やばいかもしれない！？ っと思いつつ、仕方がありません。マスクも念のためポケットに入れ

2015/03/15 23:42

長～い間のサボリ

随分とサボっていました。約半年くらい！？なんだかんだと言い訳をして、止めてしまうつもりでした。せっかくブログで日誌も書いていたのに、何とも情けないやつです。＾＾；でも、陽気も少しだけ春っぽくなってきたので、外に出る気になってきました。先日宮崎駿監督の『風

2015/03/01 16:52

ひとりでマラニック♪

昨日は、クラブの日でしたが行きませんでした。何故？気が向かなかったから。で、ひとりでマラニックしてきました♪近場ですけど。少し距離を延ばしてみたくなったので、ちょっとだけ足を延ばしてみました。基本はランニングですが、疲れたら歩くって感じ。でも、後半はけっ

2014/09/07 23:00

走りたい！っと思った

今日が初めてかもしれません。早く帰って、「走りたい！」っと思ったのは。夕方少し雨が降り、じめぇ～っとした空気が漂いました。でも、その後、雲の合間に青空と夕焼け。帰って着替えてっとなると、不便な関節のために時間がかかります。結局、大分日が落ちて薄暗くなって

2014/09/05 23:30

パンツが少しゆるくなった気が．．．

最近、少しだけパンツがゆるくなった気がします。でも、体重を計るとたいして変わらず。なぜぇ～！少しだけ締まった、っと言う事にしておきます。で、昨日は「会社辞めたい病」が始まってしまったのでサボリ。一昨日のクサクサ気分が抜けませんでした。しかし、そんな事は言

2014/09/04 23:32

風はもう秋

久しぶりにすっきり晴れました。日中の日差しは、まだ夏。でも、風は確実に秋の気配を感じました。季節はこんなにすっきりしてるのに、何だか気持ちはブルーな一日でした。仕事とは言え、言いたくない事を言い、帰ってくる言葉に傷つき．．．。はぁ～．．．。今日はそんなこ

2014/09/02 21:58

今日は、雨だから．．．

雨がけっこう降っています。なので、今日はサボります。週末は、気温も低く過ごしやすかったです。ただ、湿度はありましたけど。前回距離を延ばしたのを好い事に、ちょっと調子に乗ってみようかを思いました。でも、3kmいけませんでした！まっ、始めた頃は1．7kmで2

2014/09/01 20:26