トレ吉のスイム・バイク・ラン　よくばりトレーニング

いわきサンシャインマラソンの結果 速報じゃなく 遅報

こんにちはトレ吉です。 もう先週の事ですがいわきサンシャインマラソンに参加してきました。 結果↓ …

2017/02/20 23:59

いわきサンシャインマラソンのペースは...

こんにちはトレ吉です。 いわきに来ています。 ここ3日間はランはゼロ。 バイク漕いだり、バタ足…

2017/02/11 23:50

神奈川ハーフマラソン 結果

こんにちはトレ吉です。 神奈川ハーフマラソン、走ってきました。 5年ぶりの参加でした。 その時のタイムは1:23:50秒。ギリギリの24分切り。 最近は良くて1時間27分台しか出ていなかった中で どうなるのかというところでした。 奥むさし駅伝の4区では下りの4.6kmを16分27秒(3:35ペース) で行けたので前半だけでも�`4分切って押…

2017/02/06 21:41

普通に走ります。

こんにちはトレ吉です。 明日は神奈川マラソン（ハーフ）。。 指はまだギブスがとれてませんが。

2017/02/04 22:00