2日前に子供部屋の掃除をした。そのときから喉がイガイガ💦ヤバイなぁと思っていたので昨日は薬を飲んで寝た。ちょっとはマシになったから仕事はしたけどもう、午後から…
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愛媛県西条市で今人気のベビーマッサージ♪楽しいおうち教室と仕事と直結の資格取得講座。ガイダンスあり。
子育て中のママ必見！ベビーマッサージを通して、気持ちが楽になる、癒し癒される関係をお伝えしています。障がい児育児を応援。誰にも打ち明けられずに悩んでいるママ、自分を責めることはやめてこでまりに遊びに来てください。また、ベビーマッサージセラピスト養成講座開講。1日で資格取得の初級講座開講。保育士・小学校教諭・幼稚園教諭・看護師等医療関係者の方々、お仕事に即活かせます。
誰かのことを想ってちょっと声を掛けてみる。助けてくれそうなところに繋いでみる。止まっていた時間が動き始めてみんなが笑顔に。笑顔って幸せになるよね～＼(^o^)…
今日は長女の誕生日。家族からLINEやら電話やらお祝いの言葉が。19歳おめでとう🎉
今日は測定日。日頃の筋トレの成果をチェック。痩せないwwwカウンセリングしてみると甘い物が原因www運動は足りている。夏休みということで緩んでいたらこんなこと…
体調管理で大事なことは色々あるけど一番は睡眠。熱中症のときも風邪気味のときも腹痛のときだって結局、睡眠が取れてなかったら回復できない。今の季節、水分もね。寝る…
色んなことが面倒くさくなって今はアイスクリームも定期便。毎月11種類のアイスクリームが届く。今回珍しかったのはコレ。ミスタードーナッツのアイス！本当にプチプチ…
ゲリラ豪雨のあとにあれ？虹🌈いいことあるかも✨
やっと、やっと念願のラ・ブランシュへ。北海道メロンの生ハムあぶり魚とトマトのジュレこんがりパン冷製なんちゃら（ポタージュの中間？）スープ。自家製コンソメジュレ…
昨日、銀行のATMへ。エラー！！！何度やっても機械を変えてもエラー。窓口のおねーさんに言っても時間外なので（15︰30だった）「明日来て下さい。」そんなこんな…
夏季休暇が終わり重い体を動かして（笑）活動開始。初日から夜の会があり公民館へ。人権についての貴重なお話を聞く。心の中にストンと落ちてくる優しい語り口調はなんと…
突然日曜日に長女が帰省した。台風の影響で予定していた帰省を取りやめた後大学の実習で日本の海を航海していたら、瀬戸内海に入ったそうな。はじめの予定では愛媛の松山…
ちょっと最近の流行り言葉は「金ならある」小さいことで悩んでいたらこの言葉を唱えて本当に欲しいものかどうかをジャッジする。今日は長女と次女と3人でお買い物。何度…
北海道フェアでたくさんのシマエナガグッズにであった。そのうちお菓子を3つゲット！食べるの楽しみ♡
思い込みは、傲慢。本当にそう思う。周りから見て「大変そう」と勝手に思ってこうしたらいいんじゃないかな、とかアレを手伝うよ、とか。【いい人戦略】（by岡田斗司夫…
待っていたふるさと納税。届きました！ぶどうです。さすが、巨峰系列【紫玉】激甘です。
今日は8/17。いつも花火大会がある。けれどずっと夕方から雨。今日はないだろうと夕食食べていたら…!始まったよ💦降っているのに💦立ち止まって見るにはちと辛い。…
人と人との繋がりは偶然のようで必然。肌で感じる気。直感とでも言えばいいのか。何となくあ、合う！という時がある。逆にペースを乱されてイライラすることも。仕方ない…
私は玄米が好き。そのまま炊いて食べている。世の中には五分づきやら三分づきで食べている人多いけどそのままでいい。でも、家族は白米派。長男だけはやや玄米寄りだけど…
朝突然、友達からバーベキューのお誘いが。長男を連れて参加。知らない大人初対面の人が多い中、しっかり満喫した長男。食べ物は幸せにする力があるね。たくさん食べて食…
お盆は家族でのんびり。今日は、温泉へ。マッサージ風呂や電気風呂サウナに入って…整いました！その後は居酒屋で夕食。のんびりゆったりのお盆です。
西条市のいもたきが始まりました。友達家族と一緒に久しぶりの再会を楽しんで美味しくいただきました～♡会場の提灯が赤々としてキレイでした。盆踊りみたいで♪子どもた…
家族でお出かけ。チケット買うのにドタバタしたけれどwwwワールドドリームサーカス息を呑むような演技が次から次へと。ポールダンスを思わせるような美しい姿が宙を舞…
東京から雨がふる中自宅へ帰りました。いつも車を使うけど東京にいたら一駅くらいは平気で歩くし。旅行中は、初めてのものをたくさん食べました。初チュクミ。友達に教え…
東京都庁展望室行ってきました！長野から来たお友達と一緒に。ずっと台風の影響で雨だったのにいざ電車を降りると上がった!いつもYou Tubeで見ていたピアノ推し…
東京に住んでいた頃はスマホは使っていなくて携帯電話。電車の乗り換えも事前にチェックして乗っていた。乗り遅れたらまた、看板を見ながら調整。久しぶりの東京は初めて…
念願の舞台。舞台ハリーポッター開演前に到着。散策すると…ほら！ドビーが。赤坂駅にいました。フクロウも。こんなショップもあるとテンション上がる！まだ観ていない人…
やってきましたぁ！ディズニーランド♪やっと来れた美女と野獣♪満喫しましたぁ。
いざ東京へ。準備万端。タクシーの予約を45分前に。つかまらない。マジか！仕方ないので徒歩でいく。ゴロゴロ。スーツケース引っ張って（笑）余裕で到着。汗ダラダラ。…
明日からさぁ、東京へ行くのに。何だか怪しい天気。どうか、台風よ、こないでーーー！
長男の誕生日。リクエストのケーキは西条市のApplepieめっちゃ美味しくて幸せになった♡お誕生日おめでとう!
夏は早起き。お日様が差し込むし涼しいうちが活動しやすいから。だから自然と夜は眠い。あぁ、早く寝なくちゃ💦
久しぶりに会った10年くらい会っていない友達変わっていないね〜（笑）いやぁ～、年は取っている（笑）老けている（笑）でも！でも！昨日の話の続きのように近況を話せ…
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2日前に子供部屋の掃除をした。そのときから喉がイガイガ💦ヤバイなぁと思っていたので昨日は薬を飲んで寝た。ちょっとはマシになったから仕事はしたけどもう、午後から…
次女を駅に送り出した。 空のスーツケースを持ってきた彼女は、帰りに食料や調理道具を詰めて帰っていった。寮の周りには人がいないので、「人によった💦」と気分が悪く…
つかの間の帰省。次女は、遊んで買い物してご馳走食べて。明日また寮に帰る。その前に！片付け終わっていない子供部屋を何としても片付けして欲しくて一緒に分別。やっと…
できることをする。人の力を使わないとできないことは置いておいてできることをする。ただひたすらに。そうしたら、前へ進めるのではないかな？とりあえずは自分のことか…
やったぁ～！ゴールデンウィーク突入！今日はご飯作りたくないっ。おいしーモノが食べたい！というわけで初めてのお店へ。夜8時に予約を入れて迷わずコース料理。ぜーん…
ゴールデンウィーク。次女は帰省のために帰るルートを試行錯誤。費用と時間を考えながら交通手段を検討。自分に必要なコトで生活力をつけていくね。失敗も込みでがんばれ！
昭和的な考えの一つ。「叱る」職場からも、「処罰感情」がなくなっていくといいな。 ダメなことしたんだから 苦痛を与えていい、と思う人が いなくなればいい。 そう…
ひとりでは何もできないけど自分が動くことで誰かのためになるなら誰かの笑顔に変わるならちょっとだけチャレンジするのもいいかもね。長男から改まって「今までがっかり…
ちょっと睡眠負債が溜まってきた早めに寝ようっと。
久しぶりに会った友達と他愛もない会話。その中から全然違う職種の人と繋がって興味深い話をキイタ。世の中って知らないことがいっぱいで楽しい！
無事に今日一日、終わった。一生懸命仕事したし、家事もした。 眠くて疲れたけれどあったかいお風呂とおふとん♡コレがあったら幸せ♪明日もいいことあるね。
いつもなら週末の喜びを綴るところだけど明日は参観日‥…もう一踏ん張りしますか！？もつね、あまりの疲れに夕方寝落ちwホンの2、3分だったけど💦
職場は地震の話でもちきり。ひどい被害はなかったよう。眠れなかった人も。私も早く寝なくちゃね。
もう、寝ようかと思ったその時スマホがけたたましく鳴った。地震。久々の大きな地震でびっくりした💦何度も余震があって。大事になりませんように!
とっても美味しいアーモンドクッキーを頂いた。バターのコク。控えめな砂糖。やめられない止まらない💦1日頑張った！ゆっくり休もう。
心が落ち着かないときどうしている？大人でも難しいこの問題。 子どもにとてもわかりやすく書いてあるのがコレ。優しい言葉で正しいことを伝えている。この本は子ど…
なかなか忙しくてお祝いできなかった結婚記念日。 フランス料理を食べてきました。前菜イカと果物前菜サヨリ前菜春のフリッターカレー粉と岩塩が美味しい♡アサリとト…
ずっと次女の受験やら進学やらでドタバタした日々。やっとお家のことができる…と思ったら！子供部屋の汚さに泣きたくなった💦次女は片付けができない。触られることも嫌…
今日は、仕事でかなり遅くなり帰宅は22時。目はしばしば。足はこむら返りw遅めのご飯を食べたら旦那が買ってきたケーキを食べる。結婚記念日だったんだよね。遅いのが…
昨日、めちゃびびった。もう、湿布したまま勤務w痛みが引かないふくらはぎ💦か、かれいか…？
なんか疲れた。忙しかった。スネてないけどグチるわけじゃないけどわーーー！って言いたいだけ。おわり。次女が描いた絵。
普通の休日を過ごしたGW。みなさん、いかがお過ごし？GWとは、名ばかりで💦ちっとも休みが増えてない。土日だけじゃん！あしたは、きっちり仕事じゃん！明後日もね…
長女がよく言っていた。筋肉は裏切らない最初は笑っていたけど自分が筋トレを始めると分かる。体が変わっていくのは勿論（痩せないけどね💧）、ココロが変わる。ポジテ…
最近、食が細くなった。大食漢だったから普通になっただけだけど（笑）加齢ですな💦だから、食べ物を厳選したくなった。生きているうちに自分には余計なものを入れたく…
買い物をサボればいいのか……。そして今日も冷蔵庫は寂しい（笑）。
自分では出来ることで当たり前だと思っていて他の人ももちろん出来ると思っているけど実はできないこと。それが才能らしい。気付いていなかったけど私ね、癖のある人のこ…
明日は日直。一日頑張った体はもうへろへろ。早起きして行かなくちゃ。ぐっすり休むために早く家事を終わらせよう!
ピンチはチャンス。
ちょっと出かけるのが億劫だったけど次女とお出かけしようと買い物に誘った。行くつもりのないドン・キホーテ。全く予定していなかったけど次女の希望で行くと…出会った…
今日は参観日。無事終了〜！ご褒美ランチタイム♪デザートもね♪今日は寝落ちするな（笑）
届いた！夢と金 西野亮廣 著明日になったら読めるカナ？ワクワクする💓
日曜日には、子どもの参観日。でも、その前には土曜日には私も参観日なの💦明日は準備しなくちゃね～。
最近のハマったお菓子。秋田のもろこしめっちゃ美味しい♡
昨日の続き。火曜日になっても眠い。朝はこむら返りでびっくりした。疲れてるんだね💦
週末にゆっくりしたのにもう疲れている💦じっとしていると頭がかくんとなる💦早く寝たいよう。
近視で老眼。さてどうするか。とりあえず老眼を諦めることにして、近視を矯正。まぁ、まぁって感じかな？もうちょっとはっきり見えたらいいけど。手元は見えないので百均…
ついに！手元にやってきたコンタクトレンズ。今度こそ、しっかり視力が出ますように。🙏
1週間よく頑張った。めっちゃ眠い。おやすみなさい！
仕事で遅くなることを告げた。勝手に夕食をとってやるべきことをするようにと。夜9時半で帰宅したらとんでもないことに。部屋は荒れているし風呂には入っていない。はぁ…
新学期は忙しい。イレギュラーが沢山ある。それでもその中で出来ることをやっていく。手伝ってあげられなくても心の中で応援したり声を掛けたりする。不思議と元気が出る…
