体重はかったら

体重はかったら

10月だというのにまだ暑かったり急に冬のように寒くなったりで体がついていけません。先日職場の健診で久々に体重を測ったら思ったより減ってしまっていてびっくり。これは疲れるはずだ。この気温の変化だけでなく体重も原因の1つだったよう…タンパク質をとったり筋肉つけたりせねば！！寒くなってくるとあったかい布団から出られないなー体重はかったら

2024/10/22 05:37