サラリーマンが自ら実験台になって減量する日記。

ダイエット1カ月。なぜ失敗したか？？ー渋谷再開発の今

ダイエットを始めて1ヶ月…

2014/07/11 12:25

間も無く1か月-渋谷区ひがし健康プラザ

数日間、更新をお休みしてしまいました。 すいません。。。 …

2014/07/08 08:37

一日休んでからのー福岡での一人モツ鍋

昨日は出張のため、走るのはおやすみ。

2014/07/03 12:00

ちょっとリバウンド！？-恵比寿の駄菓子屋「きりん屋」

昨日は出張のため、走れず。さらには…

2014/07/01 07:47

もやし置き換えダイエット(2) もやしキムチは大敵！？

もやし置き換えダイエット…

2014/06/30 06:14

やっぱり糖質は控えないと…低GIダイエット(1)

昨日も急遽 飲み会 が入って深夜まで付き合いをしてしまいま…

2014/06/27 08:56

飲み会だとさすがに…恵比寿「太龍軒」もやしたっぷり

昨日は飲み会でした。

2014/06/26 08:34

コロンビアは強かった-代官山・TSUTAYA T site

日本対コロンビア戦。

2014/06/25 08:01

もやし置き換えダイエット(1)普通に炒める。

1.もやし置き換えダイエッ…

2014/06/24 09:00

ランニングの効果と代官山「ASO」

昨日もランニングを 4キロ ほどしましたが、 ナイキのアプ…

2014/06/23 07:51

日本vsギリシャを横目にー恵比寿駅周辺のスポーツバー

今日は W杯・日本対ギリシャ戦 でした。 実際のところ …

2014/06/20 12:45

週3,4日の運動で痩せられるか！？〜大阪激ウマ激安ステーキランチ「キャトルラパン」

こんばんはです。 今日は 大阪 に出張で、 走る時間があり…

2014/06/19 19:55

負荷をかけつつ・・・&「菅刈公園」

昨日は もやしダイエット始めるぞ！ と息巻いてましたが、 …

2014/06/18 09:03

もやしダイエットは費用対効果が大。

もやしダイエットは費用対効果が大です。 なぜか。 私自…

2014/06/17 09:03

中二日休むとプラス1キロ！？

土日は完全にサボっていました。月曜から気を取り直して…

2014/06/16 18:36